«Бывший муж мстит за развод и мешает строить личную жизнь»

Мой бывший муж не дает мне строить личную жизнь

Недавно мне пришло письмо от Надежды, 55 лет, в котором она поделилась своей проблемой. Она пишет о том, что ее бывший муж не дает ей строить личную жизнь. Он подключил шпионскую программу, подслушивает, подсматривает, блокирует знакомых и угрожает не дать ей завести отношения. В добавок, дочь Надежды сообщила, что бывший муж собирается купить оружие. Надежда живет в общем доме с ним, который выставлен на продажу, но пока нет подвижек. Она чувствует себя беспомощной и незащищенной.

Что делать в такой ситуации?

В первую очередь, важно сохранять спокойствие и не паниковать. Необходимо обеспечить свою безопасность. Если есть возможность, уехать к родственникам или друзьям, это было бы лучшим вариантом. Соберите необходимые вещи и документы, дождитесь, когда муж не будет дома, и уезжайте в безопасное место.

Отключите определение местоположения на своих устройствах или используйте новый телефон без этой функции. Важно рассказать кому-то доверенному о происходящем и попросить о помощи.

Куда обратиться за помощью?

Пишите заявление в полицию и сохраняйте все угрозы и доказательства. Обратитесь в кризисный центр, где вас выслушают и помогут разобраться в ситуации. Не стесняйтесь обращаться за помощью, вы не одни.

В случае угроз или насилия со стороны бывшего мужа, незамедлительно звоните в полицию или скорую помощь. Пользуйтесь горячими линиями службы психологической помощи. Без посторонней помощи справиться с такой ситуацией будет сложно.

Важно помнить, что ваша безопасность и благополучие превыше всего. Не стоит молчать и терпеть угрозы и насилие. Обратитесь за помощью и защитой, чтобы вернуть себе чувство безопасности и защищенности.