11 фраз нарциссичных матерей: что нам сообщали между строк
Лексика нарциссичных матерей: как ее расшифровать
Обесценивающая, обидная, ранящая — так можно описать лексику нарциссичных матерей. Она помогает им держать детей «в узде» и полностью управлять ими. Возможно, если и ваша мать была такой, перечисленные ниже фразы покажутся вам нормальными — к иному вы и не привыкли. Увы, это не значит, что такое отношение не повлияло на самооценку и не заставило вас сомневаться в себе уже во взрослом возрасте.
Фразы нарциссичных матерей и их истинный смысл
- «Ты слишком чувствительный/чувствительная». Перевод: «Я не собираюсь брать на себя ответственность за боль, которую тебе причинили мои слова. Мне куда удобнее предположить, что это с тобой что-то не в порядке».
- «Я такого не говорила». Перевод: «Если ты все-таки настаиваешь, что я ответственна за причиненную тебе своими словами боль, я просто скажу, что ничего подобного не говорила».
- «Я лишь хочу помочь». Перевод: «Я буду нарушать твои личные границы, критиковать и обесценивать тебя столько, сколько захочу. Ты не понимаешь, как это тебе должно помочь? Это твоя проблема».
Это лишь несколько примеров того, как нарциссичные матери используют свою лексику для контроля над детьми и подавления их личности. Они стремятся обесценить своих детей, заставляя их чувствовать себя неполноценными и зависимыми от них.
Как понять, что ваша мать нарцисс?
Чтобы определить, является ли ваша мать нарциссом, обратите внимание на следующие признаки:
- Относилась ли она к вам как к равному/равной, извинялась, когда была не права, и беспокоилась о том, как ее слова влияли на ваше душевное состояние?
- Что было для нее важнее — во всем разобраться или доказать свою правоту?
- Чувствуете ли вы себя неловко от мысли, что мама могла быть неправа?
Здоровые отношения строятся на доверии и уважении. Нарциссическая мать же стремится контролировать и управлять вашими чувствами и мыслями, не задумываясь о ваших потребностях и самооценке.
Понимание того, что ваша мать нарцисс, может помочь вам осознать, как это отношение повлияло на вашу жизнь и самоощущение. И только осознав проблему, вы сможете начать работу над собой и своими отношениями.