Принципы общения для детей и взрослых от Юлии Гиппенрейтер

Принятие ребенка безусловно

Любите ребенка не за его качества, а просто за то, что он есть. Важно сообщать ребенку, что он вам дорог, нужен, важен, что он просто хороший. Необходимо выражать свое недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребенком в целом.

Обнимайте ребенка чаще

Приветливые взгляды, ласковые прикосновения и слова, такие как «Как хорошо, что ты у нас родился» или «Я рада тебя видеть», помогают ребенку почувствовать вашу любовь. Семейный терапевт Вирджиния Сатир рекомендует обнимать ребенка не менее восьми раз в день для хорошего самочувствия.

Не вмешивайтесь, если ребенок не просит помощи

Позиция невмешательства может быть полезной, если ребенок справляется с задачей самостоятельно. Однако, если он нуждается в помощи, обязательно предложите ее, начиная с слов «Давай вместе!».

Передавайте ответственность ребенку постепенно

Процесс передачи ответственности ребенку начинается с мелочей. Позволяйте ему встречаться с отрицательными последствиями своих действий, чтобы он мог взрослеть и становиться более самостоятельным.

Активное слушание ребенка

Важно слушать ребенка активно, возвращая ему его чувства в беседе. Это помогает ему чувствовать себя понятым и поддержанным. Используйте «Я-сообщения», чтобы выразить свои чувства без обид для ребенка.

Избегайте автоматических ответов

Избегайте использования приказов, угроз, морали, советов или критики в общении с ребенком. Вместо этого, обращайте внимание на положительные стороны его поведения и выражайте свои чувства и желания от первого лица.

Важно помнить, что дети нуждаются в любви, понимании и поддержке. Принимайте их безусловно, слушайте их активно и передавайте ответственность постепенно, помогая им стать самостоятельными и уверенными в себе.