Книга Надежды: как поддержать себя и родных при страшном диагнозе

В своей книге "Утро наступает всегда" Надежда Мелешко делится способами, которые помогли ей изменить свое мышление и бороться с серьезным диагнозом. Она рассказывает о том, как медитации, аффирмации, новые дела, забота о других и практики по работе с сознанием помогли ей найти надежду и смысл жизни.

Одним из ключевых моментов в ее истории стал первый опыт в психологии. Надежда рассказывает, как она начала работать с психологом, который помог ей раскопать детские травмы и проработать старые раны. Сессии терапии стали для нее спасательным кругом, позволяя освободиться от тяжелого бремени прошлого и начать новую главу в жизни.

Автор также поделилась своим опытом работы с аффирмациями и медитациями. В начале она была скептически настроена к этим методам, но в процессе борьбы с болезнью они стали неотъемлемой частью ее ежедневной жизни. Аффирмации и медитации помогли Надежде изменить свое мышление, увидеть жизнь под другим углом и найти опору в трудные моменты.

Книга Надежды Мелешко "Утро наступает всегда" стала поддержкой для многих людей, столкнувшихся с серьезными проблемами. Она показывает, что работа над собой и поиск внутренней гармонии могут привести к исцелению и новому началу. Надежда призывает каждого дать шанс психологическим методам и не бояться обращаться за помощью.

Когда жизнь ставит перед трудными испытаниями, важно помнить, что есть способы изменить свое мышление и найти надежду. Книга Надежды Мелешко является ярким примером того, как с помощью психологических методов можно преодолеть трудности и обрести новое качество жизни.