Сколько секса нужно для счастья?

Секрет счастья: как часто заниматься сексом?

До сих пор принято было считать, что между интенсивностью сексуальной жизни и уровнем счастья человека есть линейная зависимость: чем больше секса — тем сильнее ощущение счастья. Однако социальный психолог Эми Мьюз (Amy Muise) из Университета Торонто в Миссисcога и ее коллеги пришли к выводу, что это заблуждение.

Новые исследования

Исследователи утверждают, что самый высокий уровень счастья отмечается у тех, кто занимается сексом примерно раз в неделю. Эти выводы были сделаны на основе метаанализа ранее проведенных исследований. Среди опрошенных американцев самым оптимальным для них количеством секса считалось 5 раз в месяц.

Авторы проанализировали ответы более 25 000 человек, участвовавших в различных опросах с 1989 по 2012 год. Закономерность оказалась справедливой для людей разного пола и возраста, независимо от длительности отношений с партнером.

Качество важнее количества

Профессор Университета Карнеги-Меллон в Питтсбурге Джордж Левенштейн провел исследование, в котором участвовали 64 супружеские пары. Половине из них было предложено заниматься сексом вдвое чаще обычного. Результаты показали, что качество секса играет более важную роль в ощущении счастья, чем его количество.

Левенштейн подчеркивает, что дизайн таких исследований ограничен, и необходимо учитывать множество факторов при анализе. Однако, он пришел к выводу, что углубление близости между партнерами важнее, чем частота сексуальных отношений.

Секс vs Деньги

Исследователи также сравнили, что больше влияет на уровень счастья: удовлетворенность сексом или доходы. В среднем разница в уровне счастья тех, кто занимался сексом реже одного раза в неделю, и тех, кто занимался сексом раз в неделю, была сопоставима с разницей в доходах.

Хотя многие считают, что больше секса или больше денег приносят больше счастья, исследование показало, что это верно только до определенной степени. Главное, подчеркивает Мьюз, углублять близость с партнером, а не просто увеличивать количество секса.

Однако, исследования оставляют в стороне людей без постоянного партнера, и вопрос о влиянии частоты секса на уровень их счастья требует дальнейших исследований.