Как заново влюбиться в партнера: простая техника, подтвержденная научно
Как воскресить чувства к супругу: секреты психологов
Быт, дети, работа, родственники — все эти события заполняют нашу жизнь и зачастую отвлекают нас от чувств и эмоций к нашим близким. Многие супруги признаются, что совместная жизнь стала похожа на простое соседство или братскую дружбу. Но ведь в прошлом были моменты, когда вы влюблялись в этого человека. Психологи утверждают, что есть специальные техники, которые помогут вспомнить, почему вы полюбили своего партнера и какие чувства он вызывал у вас в молодости.
Фотографии как ключ к воскрешению чувств
Недавние исследования показали, что просмотр фотографий супруга может усилить влечение и привязанность к нему. Ученые провели эксперимент, в ходе которого участники, состоящие в отношениях не менее 7–10 лет, рассматривали фотографии своих партнеров и других людей. После этого им задавали вопросы о своих чувствах и отношениях до и после просмотра картинок.
Результаты исследования показали, что участники проявляли более нежные чувства к своим партнерам после просмотра их фотографий. При этом нейтральные снимки не вызывали никаких эмоций. Таким образом, время от времени рассматривая фотографии своего любимого человека, вы можете вспомнить, за что именно вы полюбили его в прошлом.
Простые советы для применения техники в повседневной жизни
- Храните любимые фотографии вашего партнера в кошельке, например, снимки с дня рождения или свадьбы.
- Поставьте несколько фотографий вашего супруга в рамке на рабочий стол, чтобы они всегда напоминали вам о ваших приятных воспоминаниях.
- Используйте фотографии вашего партнера в качестве обоев или заставки на компьютере. Лучше всего, если это будут снимки с вашего первого свидания или свадьбы, чтобы каждый раз видя их, вы вспоминали о тех моментах, когда ваше чувство было особенно ярким.
Важно помнить, что поддержание и укрепление отношений требует усилий и внимания. Используйте эти простые советы, чтобы воскресить в себе чувства к своему партнеру и вернуть ваши отношения к первоначальной страсти и влюбленности.