Как отсутствие секса влияет на психологическое здоровье

Секс — это не просто удовольствие

Секс — это не просто вишенка на торте. Большинство людей не согласится добровольно отказаться от него. Секс делает жизнь более приятной и здоровой по многим причинам. Но можно ли сказать, что воздержание от секса из-за каких-либо причин обязательно нездорово?

Не совсем, считают эксперты. По крайней мере, физиологически. Хорошая новость в том, что вы не умрете от воздержания — и, скорее всего, оно не повлечет негативных последствий вроде рака или болезней сердца. В отличие от еды, секс — не столь необходимая часть жизни.

Психологические аспекты воздержания

Долгое воздержание от секса может стать нездоровым с психологической точки зрения. Тяжесть подавленного сексуального желания создает напряжение и дискомфорт.

Возраст и сексуальный дебют

Исследования показывают, что люди, чей сексуальный дебют происходит в возрасте за двадцать или даже тридцать лет, чаще подвержены тревогам. Сексуальная самооценка играет важную роль в жизни человека, и отсутствие сексуальной активности может повлиять на уверенность.

Негативные последствия воздержания

Долгое воздержание от секса может привести к сексуальной неудовлетворенности и падению желания. Если воздержание вызвано нерешенными проблемами в отношениях, это может привести к потере близости с партнером и ухудшению чувств.

Последствия воздержания для мозга

Установки общества и семьи могут заставить людей подавлять сексуальные желания, что может негативно сказаться на развитии сексуальной идентичности и вызвать отвращение к сексу. Мозг играет важную роль в сексуальной жизни человека.

Заключение

В конце концов, все зависит от причины воздержания от секса. Добровольный отказ от секса на некоторое время может помочь лучше понять свое тело и желания. Секс в паре важен для создания эмоциональной близости и привязанности. Если у вас возникли проблемы с сексуальной жизнью, обсудите их с партнером и, если нужно, обратитесь к специалисту.