Почему женщины боятся говорить о своих желаниях в постели

Как быть откровенной в сексе: советы сексолога

Начну с двух вещей. Во-первых, ни учебное пособие, ни карта к нашим телам не прилагается. Так почему мы ждем, что партнер поймет все без слов? Во-вторых, в отличие от мужчин, сексуальное желание женщины напрямую связано с воображением и фантазиями, поэтому нам нужно больше времени, чтобы настроиться на секс.

Откровенность и отношения

Однако женщины продолжают теряться и считать, что говорить о таких вещах неудобно. А значит, даже если партнер заведет с вами честный доверительный разговор, вы, скорее всего, будете взвешивать все за и против, прежде чем рассказать обо всех своих желаниях. Конечно, есть ряд причин, которые мешают нам быть откровенными.

Проявление силы в постели

В современном мире сексуальные потребности женщины до сих пор воспринимаются как вторичные. Девушки боятся постоять за себя, а ведь умение отстоять свои интересы в постели — часть сексуальных отношений. Чего именно вы хотите? Просто скажите это вслух.

Получение удовольствия

Думайте не только о партнере: чтобы сделать ему приятно, нужно научиться самой получать удовольствие от процесса. Перестаньте осваивать техническую сторону, расслабьтесь, не думайте о возможных недостатках своего тела, сосредоточьтесь на желаниях и прислушайтесь к ощущениям.

Как начать разговор

Никогда не начинайте с одной из самых угрожающих фраз: «Нам нужно поговорить о наших отношениях!» Как ни крути, она звучит пугающе, а кроме того, показывает собеседнику, что вы готовы не к решению проблемы, а к разговору на повышенных тонах.

Избегаем критики

Не начинайте с критики: расскажите о том, что вам нравится, приносит удовольствие. Негатив может обидеть партнера, и он попросту не воспримет ту информацию, которую вы попытаетесь до него донести.

Преодоление страхов

Неважно, о чем конкретно мы говорим партнеру, в нас присутствует страх быть отвергнутыми физически или эмоционально. В обществе все еще сильны убеждения о том, что женщины не просят секса, а просто получают его. Все это сводится к стереотипным представлениям о «хороших» и «плохих» девочках, что заставляет девушек думать: говоря о своих сексуальных желаниях, они поступают неправильно.

Будьте открыты

Если вы считаете, что мужчины умеют читать мысли, то вы ошибаетесь. Забудьте о телепатии, говорите о своих желаниях прямо. Неловкие намеки подействуют гораздо хуже, чем честный и откровенный разговор. Но будьте готовы к тому, что, возможно, придется напоминать о сказанном. Это не означает, что ему безразлично — возбужденный мужчина может забыть о нюансах, отмеченных вами в порыве страсти.

Заключение

Секс должен перестать быть для вас сакральной, запретной темой. Не бойтесь желаний своего тела! Все, что вам нужно, — начать говорить. И обязательно сделайте так, чтобы слова не расходились с делом. После разговора немедленно отправляйтесь в спальню.

Об авторе: Никки Гольдштейн — сексолог, эксперт в области отношений.