Ты должен стать настоящим мужчиной!

Мужская эмоциональность: важность принятия своих чувств

Мы воспитываем своих сыновей в соответствии с устоявшимися стереотипами: мальчики не плачут, должны скрывать эмоции и не проявлять слабость. Мы учим их игнорировать свои чувства, чтобы они стали "настоящими мужчинами". Однако такой подход может привести к несчастью.

Трубопроводы эмоций

Как трубопровод, который прорвало в Лос-Анджелесе, наши сыновья могут столкнуться с взрывом эмоций, если им не позволено выражать свои чувства. Мы закапываем свои эмоции глубоко внутри, игнорируя их, пока не произойдет внезапный всплеск.

Мы учим мальчиков подавлять свои эмоции, считая это признаком мужественности. Мы говорим им, что мужчины не должны проявлять нежные чувства, что они должны быть сильными и уверенными, скрывая свою уязвимость.

Принятие себя и своих чувств

Однако важно помнить, что мужчины также имеют право на эмоции. Принятие своих чувств и умение выражать их помогает строить здоровые отношения с окружающими и с собой.

Дома наши сыновья должны чувствовать себя комфортно и безопасно для выражения своих эмоций. Мы должны быть готовы выслушать их, поддержать и принять их такими, какие они есть.

Поддержка и понимание

Мы обещаем нашим сыновьям, что они могут быть собой, не скрывая своих чувств. Мы готовы принять их с радостью и горечью, сильными и уязвимыми, ошибающимися и учащимися.

Пусть наши мальчики знают, что быть мужчиной — значит быть человеком со всеми его эмоциями и чувствами. Пусть они научатся принимать себя и окружающих такими, какие они есть, и строить отношения на основе взаимопонимания и поддержки.

Автор: Келли Фланаган, клинический психолог, отец троих детей.