Расстаться с ненужными вещами: 10 идей японца Фумио Сасаки

Расстаться с ненужными вещами: 10 идей японца Фумио Сасаки
Опубликовано 9-03-2024, 00:40 в Познать себя | Практики how to | Антистресс

Минимализм: как избавиться от лишнего и обрести свободу

Фумио Сасаки, японский холостяк, превратил свою 20-метровую студию с кухней в место, где царит простор и свет. Он избавился от 95% своих вещей: книг, одежды, мебели, оборудования, бумажных архивов. И он утверждает, что это принесло ему больше, чем потеря: время, пространство, свободу и энергию.

Как начать путь к минимализму?

  1. Выбросьте что-нибудь прямо сейчас. Не ждите идеального момента, начните действовать прямо сейчас.
  2. Начните с явной рухляди. Постепенно избавляйтесь от лишних вещей, делая это привычкой.
  3. Откажитесь от идеи "когда-нибудь". Не храните вещи "на всякий случай", если они вам сейчас не нужны.
  4. Выбросьте вещи, о которых вы уже забыли. Если вы не помните о существовании чего-то, значит, это вам не нужно.
  5. Откажитесь от идеи оправдать потраченные деньги. Не храните вещи только из-за того, что на них потратили деньги.
  6. Думайте о покупке как об аренде. Рассматривайте свои вещи как арендованные, что поможет вам относиться к ним более ответственно.
  7. Прежде чем расстаться навсегда, скажите вещам: "Увидимся позже". Отодвиньте предметы на время, чтобы понять, нужны ли они вам.
  8. Не забывайте о правиле "баш на баш". Избавляйтесь от одной вещи при покупке новой.
  9. Если это не "Да, черт возьми!", то это "Нет". Если сомневаетесь, нужна ли вам вещь, спросите себя, должны ли вы от нее избавиться.

Применяя эти простые идеи, вы сможете начать свой путь к минимализму. Помните, что ваше имущество не определяет вас как личность, а избавление от лишнего может принести вам больше свободы и радости.

0
0
0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Женщина, которая помнит все: невероятная история 31-летней Ребекки7 странных вопросов, чтобы увидеть в жизни цель«Я потерял смысл жизни»: как быть, если последние события в мире лишили вас чего-то важного«Медперсонал шептался, что я нечистая»: три истории о жизни с ВИЧ в РоссииРодители тоже плачут: почему детям полезно видеть наши слезыРадмила Хакова: «Я нашла человека, которого искала»«Боюсь расстроить близких и забываю о своих интересах»Как заботиться о себе в кризисной ситуации: советы психолога«У меня все слишком легко складывается»Как выжить и не сойти с ума в новой реальностиПорноместь: что делать, если вас шантажируют публикацией интимных фотографий10 вещей, за которые женщины никогда не должны извиняться«У тебя скоро появится братик»: как научить ребенка справляться с ревностьюУберечь ребенка от сексуального насилияЛама Йонге Мингьюр Ринпоче: «Счастье живет в каждом из нас»
Показать ещеСкрыть
Сейчас обсуждают
Скрыть комментарии Показать обсуждения