Девочка без отца: как построить счастливую личную жизнь

Новый взгляд на жизнь в партнерстве с мужчиной

Марина, 28 лет, выросла с мамой и бабушкой, и никогда не испытывала недостатка в любви. Однако, когда она вышла замуж, ей стало непонятно, как уживаться с мужем и считаться с его мнением. "С мамой мы отлично понимали друг друга, но когда я вышла замуж, меня начали раздражать бытовые привычки мужа. Долго я не могла понять, что такое жизнь в партнерстве с мужчиной", — признается она.

Психологический анализ

Психотерапевт Вероника Степанова объясняет, что для молодой женщины такая реакция вполне закономерна. Она любит и любима, но не осознает свою роль и роль мужчины в семье. У нее может возникнуть ощущение, что замужество — временный вариант, игра. Подсознательно ей кажется, что мир мужчин предназначен для других женщин.

Для понимания этого механизма важно вернуться в детство. Девочка, растущая с любящим отцом, чувствует себя защищенной и обретает опыт общения с реальным мужчиной, а не с воображаемым принцем. Она видит, как отец ест, спит, какие у него привычки, и понимает, что его поведение отличается от поведения матери. Таким образом, она формирует адекватную самооценку и осознает гендерные роли.

Возможные ловушки

Работая над книгой "Дочери развода: как построить счастливые отношения, если в детстве вы жили в неполной семье", семейный терапевт Терри Гаспар выявила схожие сценарии взаимоотношений у женщин, выросших без любящих отцов.

• Недоверие к мужчинам. Возможно, девочка слышала от матери негативные высказывания о мужчинах.
• Гиперсексуальность. Мужское внимание и поддержку она пытается получить через интимные отношения.
• Болезненная зависимость. Женщина готова на многие жертвы, чтобы удержать мужчину.

Как изменить свою жизнь

Психологи предлагают несколько способов выйти из замкнутого круга отношений, которые приводят в тупик.

• Общение с мужчинами. Важно больше общаться с мужчинами, наблюдать, присматриваться, дружить.
• Наладить связь с отцом. Если возможно, встретиться с отцом или поговорить о нем с близкими.
• Принять прошлое. Позвольте себе прожить и принять все чувства, связанные с отсутствием отца в детстве.

Понимание взаимосвязи детского опыта и взрослой жизни помогает женщине сделать правильный выбор в отношениях с мужчинами и выйти из замкнутого круга. Важно стремиться к пониманию и принятию себя и своего прошлого, чтобы построить счастливые и здоровые отношения в будущем.

Автор статьи: Вероника Степанова, психотерапевт.