Почему мы никогда не забываем тех, кто обижал нас в детстве: 10 причин

Почему мы не можем забыть обиды

Расспросив своих друзей о их детских обидах, вы поймете, что не только вас мучают "призраки прошлого". Каждому есть что вспомнить. Список из десяти причин, по которым мы не можем забыть обиды, полезно увидеть многим.

Для взрослых

Взрослым, которых обижали в детстве, важно осознать, что с ними произошло, чтобы решить нынешние проблемы.

Для детей и подростков

Детям и подросткам, которых унижают в школе, важно понять, почему это происходит, и попытаться противостоять обидчикам.

Для инициаторов травли

Инициаторам и участникам травли важно задуматься о том, какую глубокую травму они наносят тем, над кем издеваются, и изменить свое поведение.

Почему мы не можем забыть наших обидчиков?

1. Вы сделали нашу жизнь невыносимой. Вы унижали нас из-за наших особенностей, не давая нам спокойно жить.
2. Мы чувствовали себя беспомощными в вашем присутствии. Беспомощность усиливалась, когда вы травили нас вместе со своими друзьями.
3. Вы заставляли нас чувствовать жуткое одиночество. Мы не могли рассказать о вас дома, и это усиливало наше страдание.
4. Мы часто пропускали уроки из-за вас. Вы причиняли нам физическую боль.
5. Вы не осознавали своей всемогущести. Вы вызывали депрессию и физические заболевания, которые остались с нами и во взрослом возрасте.
6. Вы лишили нас зоны комфорта. Вы превратили наше детство в ад.
7. Из-за вас мы не можем доверять людям. Вы разрушили наше доверие и внушили страх перед окружающими.
8. Вы не дали нам шанса стать другими. Вы научили нас не выделяться из толпы, что мешает нам быть уверенными в себе.
9. Из-за вас у нас были проблемы дома. Наша злость и раздражительность из-за вас выплескивались дома.
10. Даже достигнув успеха, мы не можем забыть вас. Ваши действия оставили в нас глубокие раны, которые болезненно всплывают в памяти.

Когда мы переживаем из-за того, что и наши дети могут быть травлены, это беспокойство передается им. Поэтому важно осознавать последствия своих действий и стремиться к уважению и доброте в отношениях с другими.

Об авторе: Барбара Гринберг – клинический психолог.