Уроки труда: как забота о доме и близких помогает нашей душе

Почему уроки труда важны для развития детей

Родители часто жалуются на «бесполезные» уроки труда в школах — мол, зачем учить детей делать скворечники и печь шарлотку, если будущее практически наступило? Зачем прерывать процесс получения «истинных» знаний, если всю работу по дому за нас могут выполнить профессионалы, а шарлотка продается в пекарне за углом? Кажется, что нам и нашим детям совершенно ни к чему в XXI веке уметь делать скворечники и варить гречневую кашу.

Однако, в мелких делах, которые мы выполняем по дому, и даже в уроках труда есть неочевидная польза. Как ни странно, они могут помочь нашей психике. Мысль о домашних обязанностях мало в ком вызывает бурю положительных эмоций, но замечали ли вы, что именно уборка отлично помогает пережить непростые времена? Кто из нас не перебирал гардероб после неудачи на работе? Кто не драил полы, поссорившись с любимым?

Простой путь к счастью

«Когда человек что-либо создает своими руками, он самостоятельно удовлетворяет базовые духовные потребности личности. Это потребности в созидании, творчестве, автономии и контакте с другими. В организме выделяется гормон дофамин — и мы чувствуем радость. Для нас важно понимать, что мы сами смогли создать что-то. Благодаря труду, этому ежедневному преодолению, как ни парадоксально, мы чувствуем вдохновение и счастье», — считает психолог, схематерапевт Мария Скрябина.

Конечно, мы можем добиться подобных результатов и занимаясь творчеством. Но если наша профессия не связана с созданием музыки, иллюстраций или текстов, каждый день радовать себя вряд ли получится.

Погружение в задачу, которая не требует напряженной работы ума, расслабляет наш мозг

Пока мы перебираем крупу или пришиваем пуговицы, с нами может случиться озарение. Поэтому, если перед вами стоит непростая интеллектуальная задача, попробуйте поставить мыслительный процесс на паузу, займитесь монотонной деятельностью, и велик шанс, что в процессе вы разберетесь с тем, что мучило вас очень давно.

«Ручной труд, такой как готовка, шитье, выпиливание лобзиком, выжигание и даже строительство чего-то несложного, — хороший способ расслабить и детские умы. Дети растут, требования к ним — тоже. Нужно решать задачи по математике, ходить на олимпиады, заниматься языками. Здорово, что даже в средней школе есть такие предметы, как ИЗО и труд. Ученики могут отвлечься и позаниматься чем-то, что они любят с самого детства. Ведь многим нравится лепить, рисовать, готовить, шить, мастерить.

И совершенно неважно, художники они или юные химики, будущие повара или бизнесмены. Для детей ручной труд — отличный способ разгрузить мозг, передохнуть, уйти в процесс. Особенно если они делают это вместе, всем классом», — говорит психолог.

Было бы здорово, если бы каждый ребенок мог освоить простые способы позаботиться о себе

Но актуальны ли сегодня уроки труда, на которых детей делят по гендерному признаку? Ведь всегда были парни, которым отчаянно хотелось учиться готовить. Да и девочкам было бы полезно освоить простейшие навыки мелкого ремонта, чтобы стать более независимыми.

«Не думаю, что на уроках труда сегодня стоит разделять детей по гендерному признаку. Есть мальчики, которые с интересом смотрят, что там делают девочки в соседнем кабинете. А многим девочкам хочется научиться работать с металлом, с деревом. Поэтому я бы предложила давать такие уроки циклами, для обоих полов. Было бы здорово, если бы каждый ребенок мог освоить простые способы позаботиться о себе. А также удовлетворить базовые духовные потребности личности — потребность в созидании, творчестве, автономии и контакте», — подчеркивает Мария Скрябина.