Как распознать социопата: 6 признаков
Много ли у вас знакомых социопатов?
Вероятнее всего, вы ответите, что видели их только по телевизору. И скорее всего, вы будете неправы.
«Образ социопата, созданный телевидением, скорее похож на карикатуру на психопатов. Тони Сопрано, Ганнибал Лектер, Декстер Морган. Если верить фильмам, они все обожают нарушать законы и убивать людей», — замечает клинический психолог Джонис Уэбб. «Но на самом деле есть другой тип социопата, и он гораздо более пугающий. Им может оказаться ваша тетя, отец или председатель родительского комитета в школе».
Признаки социопата
У социопатов абсолютно отсутствует чувство вины, как и совесть, и базовые человеческие эмоции, такие как любовь, теплота, настоящая близость и ответственность. Но они прекрасно знают, как это должно выглядеть, и умеют это изобразить: они прекрасные актеры.
Такая мысль способна напугать, ведь непонятно, как распознать социопата — даже специалисты в области психологии с трудом могут его вычислить.
Часто ему приписывают нарциссизм или пограничные расстройства. Действительно, у этих трех основных типов личности общие признаки, но все же они заметно отличаются друг от друга. И главное отличие нарциссов и «пограничников» от социопатов в том, что первым двум присуще чувство вины.
Признаки социопата
- Грубое и оскорбительное поведение. При этом социопат ожидает, что вы на это не отреагируете и будете вести себя так, словно ничего и не случилось.
- Манипуляции. Он манипулирует другими либо прямо, либо косвенно.
- Необъяснимое поведение. Социопат всегда обращается с вами по-разному в разное время или в разные дни, без особых явных для того причин.
- Склонность ко лжи. Он легко может солгать, если это необходимо, чтобы избавить себя от неприятностей.
- Перекладывание вины. Социопат всегда винит кого-то другого и никогда не признает собственной вины за ошибки или преступления.
- Наслаждение поступками. Временами кажется, что он по-настоящему наслаждается манипулированием или оскорблением других.
Шаги защиты
Неважно, есть среди ваших знакомых кто-то, подходящий под это описание, или нет, вам вряд ли хотелось бы, чтобы с вами обращались подобным образом. Существует несколько подсказок, как обезопасить себя при общении с тем, в ком вы подозреваете социопата.
- Будьте всегда начеку. Знайте, чего можно, а чего нельзя ожидать от социопата.
- Избегайте обращаться к такому человеку за эмоциональной поддержкой или советом. Ваша беззащитность только даст ему повод причинить вам боль.
- Представьте границу между собой и социопатом и сохраните ее в памяти. Представьте стену, которая защищает вас. Все, что говорит социопат и что может вас оскорбить, просто отскакивает от этой воображаемой стены.
- Не надо оправдывать социопата. Вместо этого заставьте его нести ответственность за собственные поступки. Чем тверже вы будете на этом настаивать, тем меньше социопат будет пытаться манипулировать вами.
Если у социопата есть дети…
Самый большой вред социопат может нанести собственным детям в процессе воспитания, заставляя их чувствовать себя нелюбимыми. И это чаще всего неизбежно, поскольку их папа или мама просто не способны на родительскую любовь. Но ребенок этого не знает, поэтому вырастает с уверенностью, что это он недостоин любви. И это одно из самых болезненных и травматичных ощущений в жизни.
Проблемы таких детей осложняются еще и тем, что никто не хочет верить в то, что его мама или папа социопат. Это дает родителю-социопату еще больше власти.
Даже будучи уже взрослыми, сын или дочь предпочитают верить, что их родитель действовал из лучших побуждений и все равно любит их.
Хотя такое искажение правды более комфортное и менее болезненное, оно на самом деле может причинить вред. Вообще, чем меньше мы понимаем, какие на самом деле наши родители, тем больше власти над нами они имеют, и за это потом приходится платить высокую цену.
Если вы сын или дочь социопата, всегда напоминайте себе, что неспособность вашего родителя любить полностью обусловлена его внутренними ограничениями и никак не связана с вами.