Шесть выгод тревожного темперамента

Тревожность: дар или проклятие?

Термин «неврастения» был придуман в 1869 году американским врачом Джорджем Миллером. Он считал, что это заболевание городских жителей, работников умственного труда, которые платят за свою жизнь и работу в условиях все более сложного общества.

С тех пор повышенная нервная возбудимость стала обычным явлением. Сегодня мы, вероятно, живем в самую тревожную эпоху. Психолог Роберт Лихи утверждает, что у среднего старшеклассника в наше время уровень тревожности сравним с пациентом психиатрической клиники 1950-х годов.

Феномен тревожности

Журналист Скотт Стоссел посвятил целую книгу феномену тревожности. Он признает, что сегодня мы столкнулись с настоящей эпидемией тревожных расстройств. Однако, само по себе это качество не так уж плохо. Способность переживать опасности помогает нам выжить и защитить себя.

Стоссел предлагает задуматься: а не потеряем ли мы важные преимущества, избавившись от тревожности? Может быть, это дар или обратная сторона медали, которую не стоит торопиться менять.

Тревожность — болезнь поэтов, художников и артистов

Искусство невозможно без душевных страданий. Способность улавливать тончайшие оттенки настроений требует расплаты — бессонных ночей, сомнений, самоуничижения. Многие великие люди, страдавшие тревожностью, находили в ней источник вдохновения.

Например, Вуди Аллен сделал свой невротический темперамент фирменной чертой. Для некоторых хрупкость нервной системы была поводом для самоанализа и контроля. Джон Стюарт Милль признавал, что «воспитание чувств» является важной частью его философии.

Высокая тревожность и высокий интеллект

Психолог Дин Симонтон отмечает, что треть выдающихся ученых имеют склонность к повышенной тревожности. Он предполагает, что повышенная нервозность и нестандартное мышление имеют общие корни.

Беспокойство заставляет нас искать лучшие решения, критиковать себя. Нервозность может помочь в работе, если ее обуздать. Руководители с осторожностью и аналитичностью могут избежать финансовых кризисов.

Тревожные работники — самые надежные

Психолог Джером Каган считает тревожных людей ценными сотрудниками. Они добросовестны, внимательны к деталям, организованны. Они взвешивают последствия своих действий и заботятся о здоровье.

Тревожные люди и социальные отношения

Боязнь стыда и вины заставляет тревожных людей быть вежливыми и предупредительными. Они лучше справляются с социальными отношениями и остаются верными своим партнерам.

Тревожность помогает добиваться успеха

Тревожность может быть полезна для достижения успеха. Руководителям сегодня нужны качества как осторожность, глубокий анализ и придирчивость. Бережливость может предотвратить кризисы и помочь в решении проблем.