Что нужно для того, чтобы поймать вдохновение?

Нам часто необходим кто-то (или что-то), кто направит нас на путь самовыражения. Это может быть человек, которым вы восхищаетесь или в которого влюблены, захватывающая книга или живописный пейзаж. Кроме того, вдохновение стимулирует активность и поэтому ценно.

Исследование психологов

Психологи из Техасского университета коммерции Дэниэл Чадборн и Стивен Рейсен выяснили, что мы получаем заряд вдохновения, знакомясь с опытом успешных людей. При этом мы должны ощущать сходство с этим человеком (в плане возраста, внешности, общих фактов биографии, профессии), но его статус должен намного превосходить наш. К примеру, если мечтаем научиться готовить, домохозяйка, ставшая ведущей кулинарного шоу, вдохновит больше, чем соседка, которая работает поваром в ресторане.

Секреты знаменитостей

Марк-Энтони Тернедж, композитор

1. Выключите телевизор. Шостакович не смог бы писать музыку с включенным «ящиком».
2. Впустите в комнату свет. Невозможно работать в помещении без окон.
3. Старайтесь вставать каждый день в одно и то же время. Когда я писал последнюю оперу, вставал в 5-6 утра. День — худшее время для творчества.

Айзек Джулиан, художник

1. Побудьте «сорокой»: охотьтесь за блестящим и необычным.
2. Смените обстановку.
3. Общайтесь с людьми, далекими от вашей сферы интересов.

Кейт Роял, оперная певица

1. Не бойтесь совершать ошибки.
2. Не зацикливайтесь на своей миссии.
3. Не думайте, что вдохновение посетит вас в чьем-то присутствии.

Руперт Гулд, режиссер

1. Убедитесь, что вопрос, который вас интересует, резонирует с миром и тем, что у вас внутри.
2. Ставьте будильник на более раннее время.
3. Проверяйте идеи на уникальность.

Полли Стенэм, драматург

1. Слушайте музыку.
2. Рисуйте.
3. Гуляйте.