Больше, чем счастье: о Викторе Франкле, концлагере и смысле жизни

Смысл жизни и счастье: вечный поиск

Необычный подход к счастью

Счастье может быть вовсе не таким, каким мы привыкли его представлять. С точки зрения общего качества жизни, силы духа и степени личного удовлетворения есть нечто гораздо более значимое, чем счастье. Именно с такого неожиданного заявления начинают свою статью психотерапевты и специалисты по отношениям Линда и Чарли Блум.

Урок выживания Виктора Франкла

На первом курсе колледжа Чарли прочитал книгу, которая изменила его жизнь. Это была книга «Человек в поисках смысла», написанная Виктором Франклом, психиатром и психотерапевтом, который пережил ужасы концентрационного лагеря. Франкл пришел к выводу, что даже в самых ужасных условиях человеку доступна последняя из человеческих свобод — свобода выбора своего отношения к обстоятельствам.

Исследования показали, что наличие смысла и цели в жизни повышает общее самочувствие и уровень удовлетворенности, улучшает умственную деятельность и физическое здоровье, повышает устойчивость и чувство собственного достоинства, а также снижает вероятность депрессии.

Выбор и действие

Франкл отмечал, что чувство цели и смысла чаще рождается из невзгод и боли. Он признавал, что из самого болезненного опыта может вырасти что-то хорошее, что превратит страдание в жизнь, озаренную Целью. По его словам, все мы обладаем способностью делать выбор и действовать в соответствии с ним, что становится определяющим фактором качества нашей жизни.

Счастье, как отмечают Линда и Чарли Блум, обычно связано с удовлетворением личных потребностей и желаний, в то время как смысл жизни и цель могут приносить радость через дарение другим и служение общему благу.

Жизнь смыслов и целей

Виктор Франкл сам стал примером того, как человек может находить и создавать смысл в жизни, даже в условиях крайних страданий. Его жизнь послужила ярким доказательством того, что вне зависимости от обстоятельств у нас всегда есть возможность выбора нашего отношения к действительности. И этот выбор определяет не только наше собственное счастье, но и качество жизни в целом.

Таким образом, поиск смысла и цели в жизни может оказаться более значимым и удовлетворительным, чем стремление к мгновенному счастью. Важно помнить, что наша способность делать выбор и действовать сознательно может привести к более глубокому и насыщенному опыту жизни.