Ради чего продолжать жить в кризисный период: для тех, кто потерял смысл жизни

Смысл жизни: философия Виктора Франкла

В 1946 году в Австрии была опубликована книга «Сказать жизни „Да!“: Психолог в концлагере», написанная психологом и философом еврейского происхождения Виктором Франклом. Он провел три года в нацистских концлагерях, потеряв там родителей и жену. Еще до войны Франкл создал логотерапию, направление психотерапии, которое он сам применял в крайне тяжелых условиях концлагеря.

Три вида смысла

Франкл выделял три вида смысла:

• Сверхсмысл - это глобальный смысл всего мироздания, ответ на вопрос «для чего все это?». Этот смысл непостижим для человека, но существует независимо от нашего понимания.
• Смысл жизни - то, что мы обычно ищем, думая, что это может быть семья или работа. Франкл считал, что этот смысл также недоступен для нас.
• Смысл в жизни - единственный вид смысла, доступный нам. Это конкретный смысл конкретной ситуации, который мы можем понять и реализовать.

Смысл в каждой ситуации

Франкл утверждал, что смысл жизни - это матрешка из всех смыслов отдельных событий. Смысл всегда уникален для каждой ситуации и для каждого человека. Нет универсального смысла, который подходил бы для всех.

Важно понимать, что смысл жизни не статичен, он постоянно меняется. Наша задача - увидеть и осмыслить смысл в каждой конкретной ситуации, в которой мы находимся.

Как найти и реализовать смысл

Франкл считал, что человек способен найти и реализовать смысл, даже если его свобода ограничена внешними обстоятельствами. У нас всегда есть свобода воли и способность занять позицию, сформировать отношение к происходящему.

В концлагере Франкл выбрал путь помощи другим заключенным и ведения исследований. Это стало его смыслом, который он успешно реализовал, спасая множество жизней и создавая логотерапию.

В каждой ситуации у нас есть три пути увидеть и реализовать смысл: творчество, переживание и позиция. Наша задача - выбрать подходящий путь и осознать смысл в каждом моменте нашей жизни.

Жизнь динамична, и смыслы постоянно меняются. Наша задача - видеть смысл в каждом событии, осмысливать его и реализовывать в своей жизни.