Оценить себя по достоинству

Самооценка: важный аспект личности

Самооценка является одним из центральных аспектов нашей личности. Мы не всегда обращаем на нее внимание, как не обращаем внимание на воздух, которым дышим. Но когда мы чувствуем себя обиженными или обижаем кого-то другого, мы осознаем, насколько важна наша самооценка.

Индикатор психологического состояния

Самооценка является индикатором психологического состояния нашего "я". Она показывает нам наши возможности, качества и место среди других людей. Наше эмоциональное состояние и психологическое здоровье зависят от этого ощущения.

Ежедневное испытание

Ежедневно самооценка подвергается испытанию. Мы должны быть готовы слышать критику или факты, которые приходят к нам извне, и спрашивать себя, есть ли наша вина в этом. Постепенно мы принимаем себя такими, какие мы есть, даже если допускаем ошибки.

Зависимость от мнения других

Самооценка зависит как от нашего собственного взгляда на себя, так и от мнения других людей. Не стоит пытаться избавиться от зависимости от оценки других, а нужно учитывать ее и сопоставлять с собственной оценкой. Эта работа помогает избежать зависимости от чужого мнения.

Нарцисс и современный мир

В современном мире нарциссические черты становятся все более распространенными из-за влияния массмедиа и рекламы. Нарцисс, решивший, что он имеет больше прав, чем другие, игнорирует критику и страдает внутренней пустотой, не имея настоящей правды о себе.

Путь к самолюбию

Травмы детства и опыт нелюбви могут сильно повлиять на самооценку. Но никогда не поздно учиться любить себя. Поддержка психолога, успехи, хорошие отношения и любовь могут помочь на этом пути. С годами мы все лучше понимаем себя и находим способ быть собой, любить себя и других.

Внутренняя работа над самооценкой не проходит даром. Мы становимся сильнее, понимая, что мы можем принимать себя такими, какие мы есть, и любить себя и других, независимо от внешних обстоятельств.