Что будет, если не бороться с паническими атаками, и как их лечит врач-психиатр

ФотоShutterstock/Fotodom.ru

Вы сами можете заметить, что все начинается с кома в горле, с тревоги, с какого-то беспокойства. Начинают нарушаться сон и аппетит, появляются панические атаки. Затем начинаются проблемы с друзьями, отношениями и на работе.

Если не обратить внимание на эти признаки, проблемы будут только усугубляться. Неврозоподобные симптомы могут перерасти в психиатрические. У некоторых людей может развиться тяжелая депрессия, апатия, потеря интереса к жизни, страх выходить на улицу.

У меня много пациентов, которые приходят с начальными признаками тревоги, комом в горле, тахикардией. Я рекомендую пройти курс психотерапии, отработать эти вещи, но они исчезают на полгода, иногда на год. Затем они возвращаются, когда все предупреждения становятся реальностью. И выясняется, что кто-то уже побывал в психиатрической лечебнице, у кого-то разрушились отношения, кто-то влез в долги, кто-то прошел кучу дорогих обследований.

Важно своевременно начать психотерапию.

Лечение панических атак

Хорошая новость состоит в том, что за 3–5 сеансов можно полностью избавиться от панических атак. Психотерапевтические беседы помогут найти первопричину и устранить ее. Чем раньше начнется лечение, тем надежнее результат.

Если вам назначают успокоительные, транквилизаторы, противотревожные препараты без объяснения причин и без работы над собой, ищите другого специалиста. Симптоматическое лечение неэффективно. Необходима психотерапия.

Панические атаки можно рассматривать как сигнал к переменам. Если они появляются, пора что-то менять.

Посетив опытного психиатра или психотерапевта, человек просто вырастает из этой ситуации. Важно отличать повод и причину панической атаки. Пусковой механизм может быть разным: потеря работы, повышенные нагрузки, непосильные обязательства, расставание с партнером и другие. Но с причинами нужно разобраться.

Психотерапевт поможет найти причины и решить их, помогая сформировать новые модели поведения, контролировать состояние, работать с дыханием, медитировать, анализировать мысли и учиться контролировать себя.

Некоторым может понадобиться семейная психотерапия, чтобы нормализовать отношения с близкими.

Лечение панических атак проводится в амбулаторных условиях, госпитализация не требуется. После нескольких сеансов результаты будут заметны, и пациент сможет прийти на коррекцию в любое время.

Психотерапия поможет человеку вырасти из ситуации, избавиться от панических атак и сделать жизнь более гармоничной и сбалансированной.

Напоминаю, что панические атаки лечатся в амбулаторных условиях, и достаточно нескольких сеансов, чтобы решить проблему. В дальнейшем пациент может прийти на коррекцию по необходимости.

Итак, важно обращаться к специалисту при первых признаках панических атак, чтобы избежать ухудшения ситуации и найти подходящее лечение.