6 способов стать лучше, но остаться самим собой

Не бойтесь говорить о себе

Бывают дни, когда хочется прятаться от жизни, укрыться пледом и забыть о всех проблемах. Но постоянно убегать от решения важных вопросов не поможет. Согласно словам психолога Арены Браун, когда мы преодолеваем страхи и делаем первый шаг, мы становимся смелее и сильнее. Важно позволить себе проживать жизнь полностью.

Определите, что важно для вас

Важно понять, что и почему для вас имеет значение. Разберитесь, почему ваше желание истинное, почему оно мотивирует вас. Исследуйте свое прошлое, окружение, чтобы понять, как это влияет на вас сейчас. Это трудная, но важная работа, которая окупится в долгосрочной перспективе.

Не теряйте интерес к себе

Увлекайтесь своим личным развитием, мечтами и увлечениями. Не теряйте себя в других людях. Зная и ценя себя, всегда будет кто-то, кто поддержит вас в трудные дни.

Продолжайте делать то, что делаете, но не любой ценой

Планы — лишь начало. Если хотите добиться успеха, придется много работать. Однако не стоит жертвовать здоровьем и отношениями ради работы. Умейте остановиться, прежде чем выгорите.

Старайтесь замечать новые возможности

Предугадать тренды сложно, поэтому будьте готовы менять путь к цели. Не упустите возможность, которая может подвернуться в любой момент.

Относитесь к жизни проще

Учитесь получать удовольствие от мелочей, смейтесь, будьте спонтанными. Не забывайте обращаться к свету даже в темные времена.