«Мои секреты счастливого брака: психологи такого не посоветуют»

Самое важное в отношениях — общие цели

Психологические советы о том, как поддерживать отношения, могут вызывать разные реакции. Для меня, 42-летней Дианы, страсть и сексуальное притяжение не являются главными составляющими счастливых отношений. Проведя двадцать лет в стабильном и счастливом браке, я убеждена, что игры страсти стоит оставить за пазухой в молодости. Страсть часто приводит к негативным последствиям, особенно если она связана с так называемыми "плохими парнями", которые могут оказаться абьюзерами.

Общие цели как основа отношений

Для меня и моего мужа главными в отношениях стали общие цели. Мы нашли себе общее дело в виде создания большой семьи и строительной компании. Наши дети и бизнес стали нашими "сестричками", которые связывают нас еще крепче. Общие цели могут быть разными — это может быть совместное увлечение, бизнес или что-то еще. Чем больше общих целей, тем крепче связь в паре.

Критика, похвала и извинения

В отношениях важно находить баланс между критикой, похвалой и умением извиняться. Я стараюсь не перебивать мужа, выслушивать его до конца и задавать уточняющие вопросы. Когда возникают конфликты, предлагаю разные варианты решения, а не ставлю ультиматумы. Важно понимать, когда лучше обсудить проблему, чтобы не навредить отношениям.

Я также стараюсь чаще хвалить мужа и выражать признательность. Поддержка и признание его усилий помогают укрепить наши отношения. Извинения — это не признак слабости, а проявление заботы о партнере.

Попытки изменить друг друга

Психологи говорят, что не стоит пытаться изменить другого человека, лучше изменить себя. Однако, я считаю, что изменение партнера возможно, если делать это деликатно и с уважением. Важно говорить открыто о своих желаниях и потребностях, а также уметь выслушивать партнера.

Я стараюсь давать понятные намеки мужу о моих желаниях, например, о подарках к праздникам. Важно быть открытым и честным в отношениях, чтобы избежать недопониманий и конфликтов. Меняясь вместе, мы укрепляем нашу связь и делаем отношения более гармоничными.

Экспертное мнение

Гештальт-терапевт Дарья Петровская подчеркивает важность общих целей в отношениях и предостерегает от одностороннего контроля над партнером. Она призывает к уважению индивидуальности каждого человека и поиску баланса между стабильностью и спонтанностью в отношениях. Выбор модели отношений зависит от личных предпочтений и ценностей каждого партнера.

Важно помнить, что каждая пара уникальна, и нет универсальных рецептов для счастливых отношений. Самое главное — быть открытым, честным и заботливым по отношению к партнеру, стремиться к общим целям и уважать индивидуальность друг друга.