Как изменить себя, не изменяя себе

Как изменить себя, не изменяя себе
Опубликовано 6-03-2024, 23:16 в Познать себя | Практики how to

Поддерживать готовность к переменам

В детстве я часто слышал вопрос: «Будешь ли ты чистить дорожки, если все тропинки занесло снегом?» И по сей день я убежден, что важно быть готовым к переменам. Следите за «слабыми сигналами» изменений, которые могут проявиться через недовольство собой, практиками коллег, друзей и конкурентов.

Учиться у лучших

Создайте совокупность методов, которые будут способствовать вашему развитию. Приглашайте на обед лучших профессионалов в своей сфере деятельности, чтобы получить вдохновляющие идеи и лучшие практики.

Инвестировать в свое развитие

Развитие требует инвестиций. Уделите время и деньги на свое личностное и профессиональное развитие.

Создать сеть поддержки

Не стесняйтесь просить о помощи и создавать собственную сеть поддержки. Помогать в развитии другим - благородно и приятно.

Найти смысл изменений

Ищите смысл в изменениях, которые происходят в вашей жизни. Поймите, что каждое изменение - это возможность для роста и развития.

Сохранять верность себе

Будьте внимательны к своим границам и не теряйте себя в стремлении быть впереди перемен. Выходите из зоны комфорта, но будьте осторожны с экспериментами в зоне опасности.

Ставить конкретную цель

Сформулируйте конкретную цель, которую можно измерить. Визуализируйте ее и придумайте награду за достижение этой цели.

Упражняться в новом

Установите регулярные упражнения для себя, чтобы развиваться и расти. Поставьте себе цель и следуйте ей каждый день.

Не отступать

Запретите себе отступать и сделайте первый шаг к изменениям. Расскажите о своих планах всем, чтобы усилить свою решимость.

Создавать свои правила

Найдите свою игру и превратите ее в новую привычку. Создайте свою культуру изменений и играйте в удовольствие, следуя своим правилам.

1
0
0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
7 странных вопросов, чтобы увидеть в жизни цель«Я потерял смысл жизни»: как быть, если последние события в мире лишили вас чего-то важного«Боюсь расстроить близких и забываю о своих интересах»Уберечь ребенка от сексуального насилия«Медперсонал шептался, что я нечистая»: три истории о жизни с ВИЧ в РоссииЖенщина, которая помнит все: невероятная история 31-летней РебеккиКак заботиться о себе в кризисной ситуации: советы психологаРодители тоже плачут: почему детям полезно видеть наши слезы10 шагов, чтобы проводить больше времени с семьей и меньше на работе«У вас есть лучший друг. Это вы сами»«У меня все слишком легко складывается»Медленно, но верно: как добиваться любых целей — план из 7 важнейших шаговЗачем жить, если жизнь — боль? Письмо тому, кто отчаялся«Предназначение есть у каждого»30 самых искренних фраз, чтобы сказать о любви
Показать ещеСкрыть
Сейчас обсуждают
Скрыть комментарии Показать обсуждения