13 признаков любовной зависимости

Страдающие от любовной зависимости люди отличаются от здоровых людей тем, что не могут продолжить отношения за пределами первой сильной влюбленности, страсти и влечения. Они постоянно ищут новые отношения, забывая обо всем, кроме нового объекта любви, так как зависимость требует постоянной стимуляции "центра удовольствия" мозга, связанного с чувством любви и влюбленности.

Подобным образом возникает и сексуальная зависимость, когда люди нуждаются в постоянной стимуляции "центра удовольствия" мозга через сексуальные связи и фантазии. Некоторые люди страдают и от любовной, и от сексуальной зависимости одновременно, что делает поддержание здоровых отношений еще сложнее.

Чтобы избежать попадания в отношения с любовно зависимым человеком, важно знать признаки этой зависимости. Некоторые из них включают постоянное заведение новых отношений, стремление быть объектом особого внимания, выбор эмоционально недоступных партнеров и рискованную сексуальную жизнь. Люди, страдающие от любовной зависимости, могут также испытывать страх одиночества и трудности в поддержании близких отношений.

Для избавления от любовной зависимости важно признать проблему и обратиться за помощью к психотерапевту или анонимным группам поддержки. Важно также вести дневник, чтобы отслеживать сильные эмоции и избегать попадания в зависимые отношения. Если вы хотите попытаться спасти отношения с любовно зависимым партнером, важно откровенно обсудить проблему и понять, готов ли он решать свои проблемы.

Избавление от любовной зависимости, как и от любой другой, требует времени и усилий, но это необходимый процесс для восстановления здоровых отношений и самооценки. Важно быть готовым признать проблему и работать над ней, чтобы достичь здоровых и долговечных отношений.