Мы с партнером слишком разные: как договориться

Важность разнообразия в отношениях

Цель взаимоотношений не в том, чтобы стать одинаковыми. Встреча с непохожим человеком прекрасна тем, что учит нас смотреть на мир глазами другого. Вы разные – и это хорошо!

Создание третьей точки зрения

Многие думают, что расхождение мнений вынуждает придерживаться лишь чьей-то одной точки зрения, жертвуя другой. Однако вы можете создать третью точку зрения, вмещающую обе картины мира, и тогда появится что-то новое, что родилось во время общения. Такое взаимодействие будет усиливать вас обоих.

Смена фокуса внимания

Если вы нацелены увидеть различия, то их вы и будете находить. Подумайте о том, что у вас схожие ценности и взгляды, что вы любите делать вместе. Обнаружив это, вы почувствуете, что снова сближаетесь.

Сделайте выбор

Выбор начинается с конкретного решения: вы вместе или нет? Вместе с человеком вы также выбираете его путь. Если этого не происходит, то в отношениях накапливается недовольство и напряжение. Поэтому перед тем как договариваться, убедитесь, что выбираете этого человека и ту жизнь, которой он живет.

Признание ценности друг друга

В партнерстве мы признаем выбор другого человека. Чтобы поддерживать отношения, важно уметь слушать партнера, вставать на его место и договариваться. Причем делать это регулярно, обновляя свои «соглашения».

Устранение искажений

Контакт между двумя людьми – это встреча двух историй. Искажения могут возникать из-за предположений и недостаточной коммуникации. Вместо предположений, лучше спрашивать и уточнять.

Договоритесь

Для поддержания отношений важно уметь слышать партнера, вставать на его место и договариваться. Говорите только из «Я-позиции» и уточняйте свои предположения.

Три книги про отношения:

• Амир Левин «Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения»
• Ольга Примаченко «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе»
• Эллен Фейн «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек»