5 стадий проживания любви
Стадии развития отношений: от влюбленности до настоящей любви
Почти все слышали о пяти стадиях горя, открытых психологом Элизабет Кюблер-Росс: отрицание, злость, торг, депрессия и принятие. Однако мало кто задумывался о том, что динамика развития близких отношений похожа на динамику горевания. Эмоциональное напряжение, онемение, радость и потеря — все эти переживания сменяют друг друга. Хотя каждая пара уникальна, все любовные отношения обычно проходят через пять стадий по мере развития эмоциональной близости между партнерами.
Первая стадия: опьяняющая влюбленность
«Боже мой, я встретил(а) любовь всей жизни! Хочу жениться/выйти замуж! Не могу поверить, как много у нас общего!» О, это сладкое, приторное чувство влюбленности. Оно так прекрасно, что ему почти невозможно противостоять.
Гормональные бури плохо влияют на логическое мышление, и вот мы уже начинаем проверять почту по 10-20 раз в час, забываем поесть, покупаем пижамы под цвет постельного белья для будущей семьи.
Фильмы про влюбленных можно смотреть бесконечно. Эта стадия любви — чистая поэзия, она дарит нам чувство тепла, комфорта и безопасности, словно возвращая в утробу матери. Но затем осознание того, что надежность и безопасность плохо совместимы со свободой и автономией, возвращает нас с небес на землю.
Вторая стадия: падение с небес на землю
«Боже мой, как он/она неудачно шутит! А вчера я о нем/ней вообще не вспомнил(а)! Надеюсь, у нас все в порядке?» Жесткая посадка после полета в облаках часто пугает. Наш взор проясняется, и мы возвращаемся в реальность.
С глаз спадает пелена, ваш взор больше не затуманен влюбленностью, и вы с пугающей четкостью осознаете все проблемы, которые ставит перед вами совместная жизнь. Этот спуск «с небес на землю» бывает плавным и мягким, а бывает жестким и дезориентирующим. Но рано или поздно часы бьют полночь и Золушка спешит домой, пока ее карета не превратилась в тыкву.
Третья стадия: подавление чувств
«У меня слишком много дел, чтобы задумываться о наших отношениях». Эта стадия наступает, когда отношения уступают первое место повседневным делам и обязанностям. Вы и сами не замечаете, как начинаете говорить только о стирке белья, начальстве на работе, безумных родственниках.
Бескрайняя пустыня рутины начинает поглощать прекрасный оазис любви и романтики. Подавление чувств — это не всегда плохо, это признак того, что отношения реальны и стали неотъемлемой частью вашего повседневного существования. И все же очень важно время от времени заново пробуждать подавленные чувства.
Четвертая стадия: возвращение чувств
«Я почти забыл, насколько она красива и сексуальна! Как же я ее люблю!» Чувства начинают возвращаться, когда приходит осознание: да, ваш партнер несовершенен, но и вы столь же несовершенны. Вы понимаете, как вам повезло, что в вашей жизни есть человек, готовый всегда вас поддержать.
Нередко эта стадия любви наступает после какого-то значительного события, вызывающего шок, словно пробуждающий вас обоих от спячки. Например, это может быть смерть родственника или рождение ребенка.
Пятая стадия: настоящая любовь
«У меня и правда все хорошо. Мне очень повезло, и я люблю этого человека больше, чем можно себе представить». Это и есть семейная жизнь любящих людей. Сидеть друг напротив друга за ужином, сражаться за пульт от телевизора и знать, что будете вместе всегда, «в горе и в радости».
«Настоящая любовь расцветает обычно где-то на пятом году отношений, затем стадии начинают периодически повторяться, иногда быстро, иногда медленно, любовь то слегка угасает, то снова разгорается, и так будет все время, пока вы вместе», — подводит итог Зои Хикс.