Как рутина спасает брак

Не позволим нашей любви погрязнуть в серых буднях!

Скучные будни и рутина

"Мне надоела рутина", "Я так устала от однообразия", "Каждый день похож на сотни других" — такие фразы ежедневно приходится слышать психотерапевтам от тех, кто отчаянно страдает от обыденности. Но почему же многие, кто раньше мечтал делить с любимым человеком даже самые незначительные повседневные дела, сегодня видят в этом лишь карикатуру на семейную жизнь?

Слишком сильное слияние

Согласно семейному психотерапевту Инне Хамитовой, чувство однообразия может возникнуть из-за слишком сильного слияния в отношениях. Когда одному из партнеров не хватает воздуха, времени на себя, на хобби или общение с друзьями из-за чрезмерной связанности с другим человеком, рутина начинает казаться неизбежной.

Избавление от мечты о слиянии

Первый урок, который преподают нам будни, напоминает: пора избавиться от мечты о слиянии. Любовь не сплавляет двоих в одну личность, живущую в блаженном уединении. Рутина есть и в самой любви, и это нормально.

Будни сближают

Семейные традиции, обыденность и рутина могут объединить пару, дать ощущение стабильности. Партнеры, деля между собой обязанности по дому и проводя время вместе, могут по-новому взглянуть на обыденность и научиться получать удовольствие от совместной жизни.

Выбор будней

Обыденность может напоминать нам о скуке и унынии из детства. Важно определить, что именно вызывает нам тоску, обсудить это с партнером и избегать "трясин" уныния, чтобы не увязнуть в них.

Вдохновение в буднях

Рутина и обыденность могут быть источником вдохновения и мотивации. Они дают возможность переходить от активности к покою, открывают возможность быть самими собой, пробовать новое и идти на риск.

Баланс в отношениях

Важно находить баланс между слишком сильным слиянием и раздельной жизнью в паре. Поддерживая друг друга, надо уметь и отстаивать себя, свои интересы, и находить общие точки в повседневной жизни.

Совместная жизнь, но порознь

Некоторые пары выбирают "гостевой" брак, отказываясь от совместной жизни ради эпизодических встреч. Это может быть вариант для тех, кто испытывает трудности в сохранении индивидуальности в паре. Итак, не позволяйте вашей любви утонуть в серых буднях! Найдите баланс, наслаждайтесь обыденностью и совместной жизнью, и помните, что рутина может быть источником вдохновения и мотивации.