Юлия Гиппенрейтер: «Есть эмоции, на которые мы имеем право, а есть действия, которые совершать нельзя»

Как правильно слушать своего ребенка

Как понять, что чувствует мой ребенок? Может быть, прямо спросить его? Расспросы не помогут понять, что на самом деле беспокоит или радует ребенка. В ответ он, скорее всего, промолчит или скажет что-то короткое, неважное для него — просто чтобы вы от него отстали. Ведь дети еще не владеют языком эмоций, не понимают оттенков чувств.

Чтобы вникнуть в переживания ребенка, помочь ему выразить свои эмоции, дать еетму знать, что мы поняли его чувства, помогает активное слушание. Этот способ общения подразумевает, что мы вслух называем чувство. Например, если дочь говорит в слезах: «Она не хочет со мной играть», мама может сказать: «Ты обижена и очень расстроена». Так мы даем понять ребенку, что его переживания значимы для нас.

Как помочь старшему ребенку с новым младшим

Умение активно слушать особенно важно в ситуации, когда в семье появляется младший ребенок. С помощью этой техники можно помочь старшему в этот трудный для него момент. Сядьте перед ним так, чтобы ваши глаза были на уровне его глаз, и скажите: «Ты печален, тебе не хватает моего внимания. Я все время занята с малышом. А ты хочешь, чтобы я больше была с тобой».

О подкупе и детских интересах

Можно ли платить ребенку за то, что он выполнил поручение родителей? Как поступать, когда он не хочет заниматься ничем, кроме игр на компьютере?

Вы должны выяснить, что ему нравится больше всего. Расширить поле интересов ребенка можно только за счет того, к чему этот интерес уже есть. Сын любит смотреть, как футболист Месси забивает голы? А что именно ему в этом нравится? Развивайте интерес в «горячей точке», внимательно слушайте, что ребенок рассказывает о своем увлечении.

Позвольте ему жить своим умом. Учите принимать решения и отвечать за них. Плата деньгами или конфетами — ложный путь в воспитании. Предположим, ребенок делает математику и в конце концов получает от вас конфету. Тем самым вы подчеркиваете: конфета — вот что главное. В результате смещается система ценностей, а ведь ваша задача как раз таки ее формировать.

О наказаниях

Старший бьет младшего, никакие слова взрослых не действуют. Как наказывать ребенка, чтобы он слушался?

Если сын или дочь сделали что-то, находясь в состоянии аффекта, сильного напряжения, злости, агрессии, их нельзя в этот момент воспитывать. И бессмысленно что-то пытаться объяснить. Ребенок нас просто не услышит.

Только когда ребенок действительно успокоится, можно начать с ним говорить о том, что произошло, определить границы дозволенного, установить правила и договориться о санкциях в случае их нарушения.

О самооценке

Как взрослому с невысокой самооценкой воспитать у ребенка хорошее отношение к себе?

Начинать надо с себя. Например, с отношений со своим партнером. Детям трудно сдерживать и регулировать свои эмоции, а взрослые обладают такими возможностями. Если вы, например, обижены на партнера, не глотайте обиду! У страдающего человека всегда занижена самооценка. Скажите себе: «Я не хочу страдать». И, выпрямив спину, расскажите партнеру о том, что вы чувствуете.

Используйте «Я-сообщение». Это хороший способ защитить себя. «Я-сообщение» включает местоимение «я» и чувство, которое вы испытываете. Чувство может быть и позитивным. Мы имеем право выразить себя, при этом, конечно, выслушав и поняв другого человека.