«Мне противно на тебя смотреть»: истории женщин, которых унижали из-за лишнего веса

Лишний вес может стать причиной большого стресса, особенно когда за ним начинают критиковать. Это становится особенно болезненно, когда критика идет со стороны близких людей, включая любимого мужчину. Но как же быть, если именно он начинает указывать на проблемы с фигурой?

Екатерина Пензенцева, 34 года, рассказывает свою историю. Она никогда не была худышкой, всегда была в теле из-за гормональных проблем. В браке с мужем Константином они жили десять лет, и все казалось хорошо. Но появление новой подруги в компании стало началом проблем. Она предложила Екатерине начать диету, но отложила ее на следующий день. Однако муж увидел переписку и начал критиковать жену за ее вес и еду. В итоге, они развелись, и Екатерина осталась с низкой самооценкой.

Наталья Руденко, 38 лет, исполнительный директор в сети кофеен, также столкнулась с критикой от бывшего мужа из-за лишнего веса. Хотя она сама не считала себя полной, критика начала влиять на ее самочувствие. Она начала бороться с лишним весом, но безрезультатно. В итоге, она обратилась к врачам и выявила проблему с инсулинорезистентностью. Теперь Наталья работает над собой безопасными для здоровья способами.

Виктория Бернгардт, 26 лет, домохозяйка и мама двоих дочек, рассказывает историю о том, как она набрала лишний вес после беременностей. Она столкнулась с критикой от родственников и потеряла интерес мужчин. Однако, после того как начала заниматься собой, смогла похудеть и вернуть себе уверенность.

Психолог и семейный терапевт Светлана Цветкова обращает внимание на то, что критика из-за лишнего веса может нанести серьезный удар по самооценке. Она советует работать с установками и восприятием себя, а также обращаться к специалистам по пищевому поведению и физической активности.

Таким образом, лишний вес и критика из-за него могут стать серьезной проблемой для женщин. Важно помнить, что работа над самооценкой и здоровьем должна быть основана на любви к себе, а не на ненависти к своему отражению в зеркале.