Кот, который вернул мне мое «Я»

История с котом

Однажды у моего учителя йоги, Линды, в доме появились мыши. И она решила принести домой кота из приюта, чтобы решить проблему. Выбрав того, кто ей приглянулся, она серьезно объяснила коту: его берут в дом, чтобы он работал. Если он будет выполнять свою работу плохо, отправится назад в приют.

Начало работы кота

Кот, похоже, не понял своих обязанностей. Когда его наконец принесли в дом, он не только не хотел ловить мышей, но и долгое время не хотел вообще выходить из своего кошачьего домика. Но вместо того чтобы отправить его обратно, Линда полюбила кота и стала его выхаживать.

Природная сущность

Потребовалось время и забота, чтобы кот привык к новому месту и успокоился. Когда его испуг прошел, его кошачья натура вышла на поверхность. И теперь, если он не ловил мышей, то спал на крыльце, ходил по забору или валялся в траве — в общем, проживал жизнь по максимуму.

Человеческая природа

Когда мы, люди, напуганы, мы тоже часто не поступаем в соответствии с нашей природой, с нашим настоящим «Я». Наше поведение может измениться — от незаметных оплошностей вроде болтливости, оговорок и неловких движений до срывов, когда мы внезапно выходим из себя, проявляем агрессию и совершаем насилие.

Преодоление стресса

На своих мастер-классах я учу людей тому, что можно испытывать меньше стресса, если осознать одну важную вещь. Стресс всегда возникает, когда мы верим нашим страхам, позволяем неуверенности и опасениям взять верх.

• Не отождествляйтесь со своими страхами
• Не позволяйте им управлять вашей жизнью
• Осознайте, что страхи — всего лишь ваши мысли, но не реальность

Когда мы поймем природу этих опасений, они потеряют над нами власть. Мы вернемся к нашей человеческой натуре, к нашему природному состоянию мира, любви и невозмутимости.

Заключение

Важно помнить, что как и кот, который возвращается к своей кошачьей природе, мы тоже можем обрести себя, преодолев стресс и страхи. Вернитесь к своей природе, к своему истинному "Я" и проживите жизнь по максимуму.