10 мифов о пышных женщинах

Мифы о полных женщинах

Люди не прочь посудачить о тех, у кого есть лишний вес. Многие с умным видом заявляют: «Если бы она хоть немного думала о здоровье, то села бы на диету и занялась спортом», «Неужели так трудно перестать объедаться?» и даже: «Она подает дурной пример детям!» Серьезно?

Всем, кого раздражают полные женщины, стоит запомнить, что фэтшейминг еще никому не помог сбросить килограммы и победить ожирение. Особенно если учесть, что связь между индексом массы тела (ИМТ) и состоянием здоровья, мягко говоря, сомнительна. Если точнее, она вообще не имеет отношения к медицине.

ИМТ и его сомнительность

«Человек, который изобрел ИМТ, предупреждал, что на него нельзя ориентироваться как на индивидуальный показатель полноты, — пишет Кит Девлин, руководитель Стэнфордской открытой программы математического образования. — Эта величина известна с начала XIX века, и рассчитал ее бельгиец Ламбер Адольф Жак Кетле — математик, а не медик. Он создал формулу, по которой можно было быстро и просто вычислить среднестатистическую степень ожирения населения, что очень пригодилось правительству при распределении ресурсов».

Девлин объясняет, что концепция ИМТ бессмысленна с точки зрения науки и противоречит физиологии, поскольку не учитывает соотношение массы костей, мышц и жира в организме, не говоря уже о прочих параметрах. Но кости плотнее мышц и вдвое плотнее жира.

10 самых распространенных заблуждений о толстушках

1. Полные женщины не умеют правильно питаться

Неправда. Поскольку современное общество крайне неодобрительно относится к полным женщинам, многие из них настолько осведомлены о полезных и вредных продуктах, потреблении калорий и физических нагрузках, что заслуживают ученой степени.

Полные женщины не занимаются спортом

Это тоже неверно, прежде всего потому, что можно быть толстой, но подтянутой. Многие крупные женщины регулярно занимаются спортом.

Полные женщины доступнее худых

Нет смысла объяснять, почему это заблуждение совершенно абсурдно. Женщина «плюс сайз» не пойдет по рукам только потому, что у нее пышные формы.

Полные женщины подают дурной пример детям

Дурной пример для детей — это ненавидеть, ругать и без конца критиковать себя и других. Чтобы вести себя так, толстой быть не обязательно.

Все полные женщины больны

Глупо судить о чьем-то здоровье только по внешнему виду или весу. Гораздо точнее анализы крови, уровень энергии и качество жизни.

Все полные люди страдают компульсивным перееданием

Это не так. Исследования показали, что «вес как таковой не относится к факторам риска, провоцирующим КП. Такое расстройство пищевого поведения может развиться у людей с ожирением, избыточным или нормальным весом».

У полных женщин нет силы воли

Все наоборот. Как уже говорилось, женщины «плюс сайз» перепробовали такое количество диет и сдерживали себя столько раз, что нам и не снилось.

У полных женщин низкая самооценка

Стройность сама по себе не дает уверенности в себе, а полнота не обязательно говорит о низкой самооценке.

Полная женщина никогда не выйдет замуж

Лишний вес не помеха любви и браку. Мужчинам нравятся разные женщины, ведь главное не параметры фигуры, а близость взглядов, доверие, страсть, духовное родство, уважение и многое другое.

Полные женщины должны сидеть на диете

Никто не должен сидеть на диете. Большинство людей, которые увлекаются диетами, заново набирают потерянные килограммы.

Исходя из вышеизложенного, стоит помнить, что внешность не всегда отражает внутренние качества человека. Уважение и понимание к разнообразию форм и размеров тела помогут создать более толерантное общество, свободное от стереотипов и предвзятости.