Как узнать, что партнер вас использует: 6 тревожных признаков — чек-лист психолога

Признаки того, что вас использует партнер

Любовь ослепляет, и чем сильнее мы увлечены своим партнером, тем менее мы критично оцениваем его поступки и слова. Очень важно сохранять бдительность и прислушиваться к своим ощущениям на первых этапах отношений, чтобы избежать потери времени и энергии на человека, который может использовать нас в своих целях. Психолог Людмила Головина выделила несколько признаков, которые могут указывать на то, что ваш партнер неискренен.

1. Идеализация

Если ваш партнер засыпает вас комплиментами, дарит подарки, предлагает сразу же жить вместе или заключить брак, это может быть признаком эмоциональной незрелости, а не истинной любви. Идеализация может быстро смениться разочарованием, поэтому важно поддерживать здоровую критичность.

2. Просьбы

Когда вы потеряете бдительность, партнер может начать просить материальной помощи. Это может начаться с забытого кошелька и просьбы оплатить счет в ресторане, а затем перейти к просьбам одолжить деньги из-за задержки зарплаты. Партнер также может предложить жить вместе, чтобы "больше времени проводить вместе", но, конечно же, в вашей квартире.

3. Газлайтинг

Газлайтинг - это вид психологического насилия, цель которого - заставить вас сомневаться в своей способности адекватно воспринимать реальность. Партнер может отрицать ваши чувства и факты, создавая ощущение, что вы страдаете психическим расстройством. Это опасный признак недобросовестности партнера.

4. Игнорирование

Если партнер появляется в вашей жизни только тогда, когда ему нужна ваша помощь или поддержка, игнорируя вас в остальное время, это может быть признаком того, что он использует вас для удовлетворения своих потребностей.

5. Равнодушие

Если ваш партнер не проявляет интерес к вашим мыслям, чувствам и желаниям, не предлагает помощь и поддержку, это может быть признаком его эгоизма и недобросовестности.

6. Закрытость

Если ваш партнер держит вас на расстоянии, не делясь с вами своей личной жизнью и не позволяя вам познакомиться с его друзьями и родственниками, это может быть признаком его скрытности и недоверия.

Чтобы избежать отношений с манипулятором, важно устанавливать личные границы и быть готовыми отстаивать свои интересы. Если что-то в поведении партнера кажется вам неприемлемым, не стесняйтесь высказывать свои чувства и мнение. Это поможет вам сохранить самоуважение и избежать недобросовестных отношений.