Праздники дефицита любви: почему мы страдаем 14 февраля и 8 Марта — взгляд психолога

Откуда берется разочарование у женщин и мужчин?

Казалось бы, женщины прекрасно понимают, что праздники, такие как День всех влюбленных и Международный женский день, это всего лишь условности. Но даже осознавая это, они все равно не могут не ждать подтверждений своей важности, любви и востребованности. И если не получают желаемого, то наступает тоска и депрессия. Дефицит любви не восполнен, и остается ощущение недополученности.

Женщины

Вокруг царит общий ажиотаж и приподнятое настроение, но именно в этот момент женщины ждут поздравлений от мужчин, особенно тех, кто занимает важное место в их жизни. Они ожидают проявлений внимания и заботы, и если их ожидания не оправдываются, то возникают негативные эмоции.

Мужчины

С другой стороны, мужчины часто испытывают давление со словом "должен" в отношениях. Они могут быть готовы подарить цветы или сделать приятный сюрприз, но когда от них что-то требуют требовательно и пристрастно, они чувствуют себя в ступоре.

Ситуация может развиваться по-разному: мужчина может поздравить, но припоздниться, сделать подарок, но не угадать с выбором, или вообще забыть о празднике. И в любом случае, результат не всегда удовлетворяет ожидания.

Что не так с праздниками?

Праздники, такие как День всех влюбленных и Международный женский день, могут стать источником разочарования и депрессии. Они могут провоцировать обиды и тоску, вместо того чтобы приносить радость и развлечение.

Но как же изменить отношение к этим праздникам?

14 февраля

В Америке День всех влюбленных празднуется с особым энтузиазмом, но в России он чаще ассоциируется с детскими записками и подарками. Однако не стоит основывать свое самоощущение на количестве поздравлений в этот день. Настоящая любовь не зависит от праздника.

8 марта

Этот праздник в прошлом был государственным, но сегодня его восприятие изменилось. Не стоит ставить себя и свои отношения в зависимость от подарков и поздравлений в этот день. Важно помнить исторический контекст и ценности, которые он несет.

Как изменить отношение к праздникам?

Вместо того чтобы ждать подтверждения своей важности и любви во время праздников, лучше принять инициативу в свои руки. Не стоит ставить отношения на кон и оценивать их по подаркам и поздравлениям. Важно сосредоточиться на радости выражения своих эмоций и ценить каждый момент любви и внимания, который мы получаем каждый день.