5 качеств партнера, которые важны для счастливых отношений

Как распознать надежного партнера с самого начала отношений

Часто можно услышать от знакомых что-то в духе: «Вы же только недавно познакомились, что ты так беспокоишься? Дай ему/ей время, посмотри, что будет дальше». Это вредные советы», — говорит психиатр и нейрофизиолог Амир Левин.

Опираясь на результаты исследований и опыт работы с пациентами, Левин утверждает: по тому, как партнер относится к вам в начале отношений, можно во многом предсказать его поведение в будущем.

Пять основных качеств

Он выделил пять основных качеств, которые образуют фундамент любых прочных и счастливых отношений: постоянство, доступность, надежность, отзывчивость и предсказуемость.

Все они тесно связаны друг с другом и явно противоречат популярным (и ошибочным) представлениям о том, что нам нужно изображать из себя загадочных и недоступных, чтобы привлечь внимание партнера.

Типы привязанности

Пять качеств напрямую связаны с типами привязанности. Ваш тип привязанности определяет, как строятся ваши отношения с близкими людьми. Есть три типа привязанности — надежный, тревожный и избегающий.

• Надежный тип привязанности: они обычно относятся к близким с теплом и любовью, эмоциональная близость для них комфортна, и они не слишком переживают о состоянии отношений.
• Тревожный тип привязанности: они жаждут эмоциональной близости, но постоянно нуждаются в поддержке и успокоении. Они крайне чувствительны к любым потенциальным угрозам для отношений и могут казаться партнерам излишне навязчивыми.
• Избегающий тип привязанности: им неприятна эмоциональная близость, и в отношениях они держатся отстраненно. Они настолько ценят свою независимость, что любая опора на партнера может казаться им признаком слабости.

Как распознать надежного партнера

Если человек, с которым вы начали встречаться, демонстрирует те самые пять качеств — звонит тогда, когда обещал, прямо и без обиняков говорит, что вы ему нравитесь, не отменяет и не переносит назначенных свиданий — скорее всего, ему свойственен надежный тип привязанности.

Именно такие люди лучше всего относятся к своим партнерам, и сами гораздо чаще оказываются довольны отношениями.

Проверка на пять качеств

Допустим, вы нашли кого-то в приложении для знакомств. Вы пытаетесь договориться о встрече, а ваш новый знакомый или знакомая не готовы сказать ничего определенного. В такой ситуации Левин советует проводить «Проверку на пять качеств».

«Вы можете сказать: у меня много дел, но я хотел(а) бы встретиться, я свободен(на) во вторник или четверг на следующей неделе. Если тебя это не устраивает, предложи свой вариант, но давай уже договоримся о времени», — советует психолог.

По его или ее реакции вы сможете многое понять о том, каким партнером для вас будет этот человек. «Вы явно дали понять, чего ожидаете. И реакция собеседника многое о нем расскажет», — говорит Левин.

Будьте уверенными

Если вы ожидаете, что партнер будет проявлять пять качеств, вы и сами должны соответствовать этим стандартам. «Именно так поступают уверенные люди с надежным типом привязанности», — говорит Левин.

Источник: Huffington Post