Как мы отталкиваем других, сами того не желая
Безусловная любовь как лучший подарок
Безусловная любовь — лучший подарок, который родители могут сделать ребенку. Однако, к сожалению, не всегда это происходит. Часто дети вынуждены добиваться благосклонности взрослых путем примерного поведения или достижений в учебе.
Постепенно вырастая, они начинают стремиться заслужить любовь и одобрение партнера, а также других близких людей, подстраиваясь под них и пытаясь угодить. Некоторые изменяют свой стиль, чтобы удовлетворить вкусы любимого человека, другие постоянно спрашивают совета, третьи требуют постоянных подтверждений чувств и комплиментов.
Постоянное подтверждение чувств
Такие люди хватаются за окружающих и заставляют их чувствовать себя утомленными. Неуверенные в себе люди постоянно "голодны" и нуждаются в постоянном одобрении и внимании окружающих. Однако, такое поведение может отталкивать людей, так как никто не может постоянно удовлетворять чьи-то потребности в одобрении.
Чтобы изменить эту ситуацию, необходимо научиться получать поддержку от себя самого, чувствовать уверенность в себе. Это непростой процесс, который требует времени и усилий.
Как научиться любить и поддерживать себя
Для начала стоит пересмотреть свое отношение к себе и свое восприятие. Важно понимать, что вы сами являетесь главным человеком в своей жизни, и никто не сможет заменить эту роль.
- Учитесь гордиться своими достижениями, даже самыми незначительными.
- Ставьте цели и двигайтесь к ним, отмечая свой прогресс.
- Занимайтесь тем, что вам интересно и приносит счастье.
Также важно проводить время наедине с собой, изучать свои желания и потребности, и ставить себя в приоритет. Шаг за шагом, возвращайте себе ощущение собственной ценности, принимая как достоинства, так и недостатки.
Признание своих ошибок
Помните, что вы живой человек, у которого есть как достоинства, так и недостатки. Поэтому важно быть добрым к себе, прощать себя и поддерживать себя как в моменты успеха, так и в моменты неудач. Ваше счастье и удовлетворение от жизни лежат только в ваших руках.
Ирина Ярсанова, экзистенциальный психолог, говорит: "Состояние напряжения побуждает нас отойти подальше, выстроить дистанцию". Поэтому важно научиться любить и ценить себя, чтобы не навязывать свои потребности окружающим.
Поиск одобрения и восхищения
Многие люди стремятся получить одобрение и восхищение из-за того, что им приходилось бороться за признание еще в детстве. Они вынуждены были подавлять свои естественные потребности, чтобы удовлетворить ожидания окружающих.
Такие люди часто страдают от низкой самооценки, стремления отодвигать свои потребности на второй план и чувства опустошенности. Они постоянно стремятся к одобрению и похвале, что может вызывать негативную реакцию окружающих.
Изменение своего поведения
Для того чтобы изменить эту ситуацию, необходимо осознать свои поведенческие особенности и начать работу над собой. Важно учиться распознавать и удовлетворять свои потребности, спрашивая себя, чего вы действительно хотите.
Ирина Ярсанова говорит: "Теперь, когда вы понимаете особенности своего поведения, у вас есть выбор: поступать как раньше или попробовать что-то новое". Поэтому важно начать выражать свои желания и чувства, чтобы стать более уверенным и самодостаточным человеком.
Итак, важно помнить, что самоценность и уверенность в себе начинаются с внутренней работы над собой. Учите любить и ценить себя, и окружающие начнут относиться к вам с уважением и пониманием.