Злые слова: как защитить тело от душевной боли

Игорь пришел на прием к остеопату в отчаянии

Мужчина страдал псориатическим артритом. Его мучили скованность и неприятные ощущения во всех суставах. А более всего беспокоила боль в ступнях, в возрасте 35 лет он почти не мог ходить.

Работа с телом и психикой

На сеансах Игорь начал рассказывать про свою жизнь. Оказалось, что у него очень сложные отношения с мамой. Не желая ничего решать в своей жизни, та ежедневно звонила и бесконечно жаловалась на проблемы, но при этом не давала и ему предпринимать активных действий для того, чтобы их для нее решить.

Работа с телом дала свои плоды — ему вскоре стало лучше. У Игоря появились физические силы, и, по совету остеопата, он отправился к психотерапевту для более глубокой работы с психикой. Вскоре он ограничил контакт с матерью и определил собственные границы, поняв, где ее жизнь, а где его. Затем наладил отношения с бывшей женой и дочерью.

Уже через три месяца после начала лечения он бегал по ботаническому саду, а еще через два отправился в поход на Ольхон, остров на озере Байкал. И снова женился. Психологическая проблема нашла решение. У тела появились силы. Все взаимосвязано, и все едино.

Древние механизмы выживания

Давайте представим древних людей, которые выживали в непростых условиях. Помимо непредсказуемых природы и погоды их жизнь осложняли и внешние опасности — в частности, хищники.

При встрече с саблезубой кошкой или медведем у наших предков активировалась ретикулярная система тревоги. Эта система представляет сеть нервных клеток, которая оплетает заднюю часть головного мозга и верхнюю часть спинного. Это система быстрого реагирования, она активирует структуры, необходимые для выживания организма.

Бей или беги!

Что можно делать с хищником? Можно начать с ним драться, убежать. За реакцию «бей или беги» отвечает симпатическая нервная система.

При этом активируется, в частности, тройничный нерв, отвечающий в том числе за жевательную мускулатуру. То есть увидел хищника — сцепил зубы и понесся прочь.

Раны в теле

На сигнал тревоги реагирует система, которая приводит все тело в тонус под воздействием адреналина. Тело в напряжении посылает сигнал по обратной связи, что стресс есть, и система быстрого реагирования снова отвечает мышечным напряжением и выбросом адреналина.

Из-за постоянного сокращения мышц в них скапливается кальций и образуются так называемые триггерные точки. В результате человеку ставят диагноз «гипертоническая болезнь».

Слово как оружие

Угроза исходит не только из информационного пространства — с ним легче всего справиться. Часто в роли источника постоянного напряжения выступают близкие: партнер, родители, подросшие дети, а также коллеги и другие, с кем мы вынуждены контактировать.

Исцеление тела и психики

Отличие остеопатии в том, что она начинает работать с телом, а не с сознанием. Прорабатывая все участки, где есть ограничение подвижности, врач-остеопат как бы напоминает телу о том, что и они существуют.

Так как тело, разум и эмоции взаимосвязаны, то здоровье одного ведет к улучшению состояния двух других. Ну и, конечно, лучше всего лечит любовь. И не так уж важно, кто нас любит: кто-то другой или мы сами. Биохимия процесса одна и та же.