Зачем нам нужен тотем? Взгляд психолога

Тотемы в повседневной жизни

Почему мы выбираем из множества украшений, одежды, предметов быта и искусства именно то, а не иное? Ведь не всегда решение принимается осознанно: «просто рука потянулась, вот и купила». Но нашему интуитивному выбору есть вполне логическое объяснение. Все эти вещи и даже домашние питомцы для нас не что иное, как тотем.

Изменение тотемов

«А я не верю в эти истории с тотемными животными. Все как будто помешались на этом, — возмущается 37-летняя Надежда. — Откуда такая надежда на птичку или рыбку, что она изменит нашу жизнь и все решит за нас?» Однако психотерапевт Анна Ефимкина готова поспорить.

«В силу тотемов верят как раз люди осознанные. Они видят закономерности в собственной жизни и поступках. И научаются трансформировать реальность сами. Они могут интегрировать свою силу и выносить ее вовне в виде животного или предмета, чтобы было нагляднее».

Тотемы в современном мире

Первоначально понятие тотема тесно связано с образами животных. У разных племен были разные «животные» символы. Многие гербы — родов, стран, городов — содержат образ зверя или птицы. «Для выживания нужно было сильное качество. Причем для одного племени одно, а для другого — иное. Важно, какое из них признается сильным, — поясняет Анна Ефимкина. — Где черпать силу? У природы.

Современный человек далек от природы, зверей, теперь у нас другие «карманные звери» — гаджеты. Мы ищем силу в атрибутах мегаполисов. Поэтому, по мнению психотерапевта, понятие тотема сейчас значительно расширилось: им может стать смартфон, украшение, звезды, по которым кто-то сверяет свои действия, кумиры, бренд одежды или автомобиля и даже татуировка. А другие по-прежнему находят тотем в виде животного. Но, что бы это ни было, — как это работает?

Проективная методика

С точки зрения психотерапевта, изучение тотема — эффективная проективная методика. «Представьте, что вы красите себе глаза без зеркала. Даже если вы предполагаете, что вам это удалось, вы не будете уверены на все сто, что не смазали ничего на лице. Как только вы берете в руки зеркало, тут же понимаете, как выглядите.

Чтобы увидеть, что творится у нас внутри, необходимо спроецировать свой внутренний мир на внешний объект. Тотем — это спроецированная сила», — разъясняет Анна Ефимкина. Помните, в саге про Гарри Поттера главному герою в важные моменты жизни является олень? Гарри думал, что это его отец, но с точки зрения психологии это воплощение как раз собственных ресурсов мальчика. Образ оленя придавал ему сил и помогал выстоять в критической ситуации.

Распознавание своих и чужих

Тотем помогает распознавать своих и чужих. «Недавно я была на пляже и обращала внимание на женские купальники. Спортивный стиль, минимум украшений — это те, кто, как и я, пришел поддержать свое тело, позагорать. А есть купальники со стразами, их хозяйка при полном макияже, она здесь явно для других целей».

Мы определяем своих по татуировке, по одежде, по цвету волос, по украшениям. В прежние времена «не свои» означало опасность, сегодня это информация для размышлений. За каждым образом скрывается смысл, который следует распознать.

Личные символы

«Одна знакомая сказала мне: «Я не ношу украшений», — вспоминает психотерапевт, — а я вижу у нее на шее крест, показываю на него. «Это из святого места!» То есть это символ-напоминание о пережитом духовном подъеме. Для нее было неожиданным открытием, что она, оказывается, носит украшения, но с глубинным смыслом. И она стала сознательно привозить «знаки силы» из таких особенных мест».

Предметы такого рода напоминают о том, кто мы, какими бываем, в чем наши сильные стороны. И если из бессознательного фона вышел какой-то тотем, то это точно про нас.