7 признаков эмоционально недоступного партнера

Эмоциональная недоступность: причины и как с ней справиться

Начнем с главного: эмоционально недоступному человеку действительно сложно делиться своими чувствами и по-настоящему сближаться с другими людьми. Как правило, за этим стоит кризис доверия и страх близости — это заставляет его быть непостоянным и избегать отношений.

Обычно причины тому — в сложном хитросплетении личностных качеств и болезненного опыта (особенно потери, отвержения или покинутости). Все это и формирует стиль поведения с окружающими.

Что отличает эмоционально недоступных людей?

1. Они боятся глубоких разговоров. Окунуться в мир чувств и эмоций им непросто — они готовы слушать партнера, но лишь до поры до времени.
2. Близость для них всегда соседствует со страхом. Любовь и близкие отношения для них всегда идут с «довеском» в виде неизбежных конфликтов, жизненных драм или потенциального отвержения.
3. У них настоящие проблемы с доверием. Если человек много страдал, ему сложно вступать в любые отношения с открытым сердцем.
4. Они не умеют выражать чувства. Часто у эмоционально недоступных людей просто не сформирован навык выражения всего, что на душе.
5. Они легко и быстро обрывают связи с людьми. Притом любые связи — в том числе и родственные.
6. Они часто выбирают отношения на расстоянии. Или же вступают в связь с несвободным человеком.
7. Они интересуются другими, не спеша открываться в ответ. Задавать вопросы и выслушивать ответы им проще, чем говорить о себе.

Как справиться с эмоциональной недоступностью?

Прежде всего нужно понимать, что далеко не все эмоционально недоступные люди токсичны. Большинство не виноваты в выбранном стиле поведения, более того — у них обычно есть веские причины. Если запастись терпением и позволить человеку начать вам доверять, он сможет раскрыться и стать прекрасным партнером.

Но главное — понять, каково вам самим в этих отношениях. Если тяжело, если гложут сомнения и со временем ничего не меняется, возможно, стоит задать себе вопрос: а стоит ли оно того? Ваша жизнь и ваше счастье превыше всего.