7 правил общения с пассивно-агрессивным собеседником

Как взаимодействовать с пассивно-агрессивными людьми

Признаки пассивно-агрессивного поведения

Бывает, что в общении с определенными людьми кажется, что вы теряете рассудок? Вас охватывает чувство, будто из вас высасывают энергию, но вы не можете понять, в чем дело? Все происходит так незаметно, что начинаете сомневаться в собственном здоровье и действиях? Психолог Роберта Шейлер объясняет, как взаимодействовать с пассивно-агрессивными людьми и сохранить свое душевное равновесие.

Характеристики пассивно-агрессивных людей

Пассивно-агрессивные люди способны подорвать уверенность в себе у тех, кто привык мыслить логически. Они не могут осознать свои поступки и уверены, что их недооценивают. При попытке высказать свое мнение они начинают сопротивляться и считают, что ожидания от них необоснованны.

Чувства при общении с пассивно-агрессивными людьми

Общение с такими людьми вызывает постоянное чувство неуверенности. Они постоянно опаздывают, забывают, трудны в общении, стремясь контролировать ситуацию. Они боятся конкуренции и близких отношений, создавая хаос и отговорки на все случаи жизни.

Причины пассивно-агрессивного поведения

Пассивная агрессия — это способ подавлять гнев, выражая его пассивным образом. Люди, ведущие себя пассивно-агрессивно, не могут открыто протестовать против неприятностей, поэтому отказываются от выполнения действий. Это позволяет им проявить агрессию скрыто.

Советы по взаимодействию

1. Не ищите причины поведения.
2. Не вступайте во враждебность.
3. Определите свои границы и придерживайтесь их.
4. Подумайте, есть ли ваши ошибки.
5. Избегайте ответных обвинений.
6. Помните, что поведение не относится к вам лично.
7. Обратитесь за помощью к специалисту.

Взаимодействие с пассивно-агрессивными людьми требует самоконтроля и понимания их поведения. Следуя правилам и сохраняя спокойствие, можно успешно общаться с такими людьми и избежать конфликтов.