«Просто друг»: почему мы оказываемся во френдзоне и держим в ней воздыхателей?

Френдзона: что это такое и как с ней бороться?

Френдзона (от английского friend — «друг») — это дружба с тем, с кем вы предпочли бы романтические или сексуальные отношения. Считается, что чаще всего в ней оказываются мужчины. Например, как герой сериала «Игра престолов» Джорах Мормонт по отношению к своей возлюбленной Дейенерис Таргариен.

Почему френдзона чаще встречается у мужчин?

Влюбиться без взаимности может каждый, однако мужчины чаще испытывают влечение к своим друзьям противоположного пола, тогда как женщины могут дружить и без этого.

Психотерапевт Павел Бесчастнов объясняет, что женский вариант френдзоны — секс без обязательств, когда девушка влюблена и хочет серьезных отношений, а мужчина рассматривает ее только как сексуальный объект. Люди могут оказаться во френдзоне и сидеть там годами из-за иллюзий и нежелания признать реальность.

Как избежать френдзоны?

Существует множество причин, почему люди могут оказаться в френдзоне. Некоторые привлекает иллюзия влияния на другого человека, другие просто не готовы отказаться от своих иллюзий. Однако, важно задать себе вопрос, почему вы держите рядом этого человека — из-за его функции и ресурсов или потому, что вам приятно проводить время вместе.

Согласно психотерапевту Светлане Мардоян, каждый из нас имеет как практическую, так и внутреннюю ценность. Важно понимать, что использование другого человека как объекта, не уважая его внутренней ценности, является недопустимым.

Как сохранить дружбу и избежать френдзоны?

Дружба может перерасти в любовь, но только если она начинается на основе настоящей дружбы. Важно не использовать другого человека ради собственной выгоды, а видеть его как субъекта, а не объект.

Итак, френдзона может быть временным утешением для эго, но не гарантирует секса или романтических отношений. Важно быть честным и не обманывать других, не давая ложных надежд. Чувства не всегда взаимны, и это нормально.

Так что, если вам предложили остаться друзьями после отказа в романтических отношениях, вам стоит взвесить все «за» и «против». Не забывайте, что искренняя дружба всегда ценится выше.