«Она втянула меня в аферу»: когда дружба становится опасной

Рисунок дружеских связей

Часто наши дружеские связи определяются отношениями из нашего детства. Иногда мы стремимся к дружбе, не осознавая, что она может принести нам страдания. Важно разобраться в том, какие типы дружбы могут быть деструктивными, чтобы избежать подобных отношений.

Потеря своего «Я»

История Полины, которая потеряла свою личность в дружбе с Наташей, отражает типичную ситуацию, когда один из друзей доминирует над другим. Полина подчинялась Наташе, даже доходя до мошенничества ради нее. Психотерапевт помог Полине понять, что ее низкая самооценка и детские травмы лежат в основе такого поведения.

Друзья-манипуляторы

Другой пример - дружба Евгения с Константином, который чередовал проявления симпатии и жестокости. Психотерапевт объясняет, что такое поведение может быть следствием домашней тирании или избалованности в детстве. Важно узнать причины такого поведения и, возможно, прекратить дружбу, если она становится разрушительной.

Когда чувства в тягость

Важно понимать, что не всегда стоит спасать друзей, если их поведение негативно влияет на нас. Джен Ягер советует не чувствовать вины за окончание дружбы, если она становится токсичной. Иногда нужно принять решение прекратить отношения ради своего самоуважения.

Разорвать порочный круг

Иногда мы сами провоцируем предательство в дружбе. Например, когда мы буквально боготворим своих друзей, заставляя их доказывать свое несовершенство. Важно определить свои болевые точки и избавиться от отравляющих отношений, чтобы найти здоровую и взаимоприятную дружбу.

Итак, понимание различных типов дружбы и их влияния на нас поможет нам избежать токсичных отношений и найти баланс в общении с другими.