Токофобия: боязнь беременности и родов

Моя борьба с токофобией

Познакомление и беременность

С тех пор, как себя помню, я всегда мечтала о создании семьи. И когда моя сестра познакомила меня с моим будущим мужем, мы оба поняли, что хотим детей. Но когда мне было 36 лет, а ему 38, мы начали переживать из-за возраста и сразу приступили к попыткам зачать ребенка. Несмотря на несколько месяцев разочарований, мое желание наконец исполнилось...

Однако, радость от узнав о беременности быстро сменилась страхом и ужасом. Я почувствовала, что не смогу вынести и родить этого ребенка. Страх и смущение не позволяли мне поделиться новостью с мужем. Наконец, я решила сказать ему, что беременна, но сразу же добавила: "Но я не смогу пройти через это".

Столкновение с токофобией

Мой страх был настолько сильным, что я не могла контролировать свои чувства. Я всегда была спортивной и хорошо владела своим телом, поэтому мысль о потере контроля во время беременности и родов показалась мне невыносимой. Моя диабетическая болезнь также усугубляла ситуацию.

Мой лечащий врач и психолог помогли мне понять, что я столкнулась с токофобией — патологическим страхом беременности и родов. Регулярные встречи и антидепрессанты помогли мне преодолеть страх и отказаться от мысли об аборте.

Беременность и рождение

Моя беременность была для меня настоящим испытанием. Я скрывала свое состояние, носила мешковатую одежду и боялась прикосновений к своему животу. Мы с мужем чувствовали себя обманутыми, но роды моей дочери Оливии принесли мне освобождение.

Сейчас я думаю о возможности беременности снова, чтобы подарить дочери братика или сестричку. Токофобия — распространенное явление, но мало известное. Меня тревожит, что многие женщины могут страдать, не понимая причин своего страха.

Я благодарна за поддержку, которую получила в свое время. Моя дочь — моя жизнь, и я никогда не хочу забыть, как близко я была к тому, чтобы потерять ее.