Тот другой, что живет в нас

Бессознательное: что это такое?

Идея о том, что у каждого из нас есть бессознательное, уже давно перестала удивлять. Мы часто обращаем внимание на "оговорки по Фрейду" или на случайное забывание ключей от дома, ища в этом скрытый смысл. Когда кто-то постоянно испытывает неудачи в любви, мы глубокомысленно предполагаем, что это может быть из-за бессознательного не желания связываться с обязательствами. Мы приписываем бессознательному волю, как будто оно является отдельной личностью, живущей в нас...

Сущность бессознательного

Согласно учению Фрейда, бессознательное представляет собой скрытую от нас "другую сцену", на которой разыгрывается наша жизнь. Сюда вытесняются наши воспоминания, желания, эмоции и чувства, вызывающие страх или стыд. Мы можем испытывать неясное чувство вины, которое заставляет нас наказывать себя болезнями, неудачами в любви или в карьере, не осознавая причину.

Бессознательное ставит перед нами факт: эмоции, фантазии, мысли, о которых мы не знаем или не обращаем внимания, могут определять нашу жизнь больше, чем наша воля.

Современный взгляд на бессознательное

Сегодня, в эпоху культа свободной воли и человеческих возможностей, смириться с существованием бессознательного сложно. Современная наука склонна принимать только то, что можно измерить и объяснить рационально. Но как измерить бессознательное?

Некоторые философы и психотерапевты критикуют концепцию бессознательного, считая ее устаревшей. Однако вопрос о его объективности и вечности остается открытым.

История бессознательного

Идея бессознательного не нова. Еще в III–IV веках раввины высказывали догадку, что наши сны отражают наши тайные желания. Философы XVIII века такие как Бенедикт Спиноза и Фридрих Шеллинг также обращали внимание на скрытые причины наших действий.

Сам термин "бессознательное" появился позже. Фридрих Шеллинг считал, что это жизненный порыв, объединяющий глубины духа и природу, а Артур Шопенгауэр рисовал бессознательные силы, правящие как людьми, так и миром.

Бессознательное: друг или враг?

Бессознательное не желает нам зла или добра. Оно просто существует, потому что наше "Я" отказывается осознавать все, что может нас задеть или напугать. Наши мысли и желания, вытесняемые в бессознательное, не забываются и время от времени проявляются в наших поступках или сновидениях.

Мы часто неосознанно выбираем партнеров, похожих на наших родителей, и взаимодействие бессознательного двух людей определяет успех или неудачу их отношений.

Воображаемое и бессознательное

Для психоаналитиков воображаемое не является иллюзорным. Это все, что проявляется в наших образах: сновидения, грезы, фантазии. Воображаемое помогает нам понять наши бессознательные желания и эмоции.

Память нашего тела

Исследования показывают, что бессознательное "распределено" не только в голове, но и в теле. Когнитивное бессознательное объясняет, как мы совершаем повседневные действия автоматически, без размышлений.

Если мы хотим понять себя лучше, раскрыть свой потенциал и избавиться от неудач, необходимо прислушаться к своему бессознательному и понять его.