Как не умереть при жизни

Дмитрий Леонтьев, доктор психологических наук и профессор МГУ им. М.В. Ломоносова, провел увлекательную лекцию о том, как осознание реальности смерти может помочь нам улучшить качество нашей жизни. Он поделился несколькими отрывками из своей лекции, которые заставляют задуматься.

Живые и помершие люди

По словам Бориса Гребенщикова, существуют люди типа "живые" и люди типа "помершие". Формально каждый человек считается живым, пока его смерть не официально подтверждена. Однако, не каждый человек, который ходит по улице, действительно жив. Древние утверждали, что мы никогда не столкнемся со смертью, так как когда она есть, нас нет, а когда мы есть, ее нет. Страх перед окончанием жизни связан с тем, как мы живем. Осознание реальности смерти помогает нам понимать ценность жизни и жить более осознанно.

Экзистенциальные психотехники

Мы можем выбирать быть живыми, а не просто воспроизводить пленки из прошлого. Необходимо остановиться и задуматься, прежде чем совершить какой-либо поступок. Подумайте, прежде чем сказать что-то глупое или совершить необдуманный поступок. Посмотрите на себя со стороны, чтобы обнаружить альтернативные возможности. Управляйте своей жизнью целями, а не причинами. Ваша жизнь должна быть сознательной, а не механической.

Любовь к жизни и к смерти

Существует две мотивации в нас: биофилия (любовь к жизни) и некрофилия (любовь к мертвому). Некрофилы стремятся ко всему мертвому, к силе и порядку, который лишает жизнь своей силы. Борьба с мертвым в себе помогает нам не умереть раньше смерти. Важно осознать, что наш внутренний мир не должен быть заросшим отложениями прошлого, мы должны развиваться и расти, сохраняя животворную энергию.

Вывод

Осознание реальности смерти помогает нам ценить каждый момент жизни и жить более осознанно. Мы можем выбирать быть живыми, управлять своей жизнью целями и не поддаваться механическому воспроизведению пленок из прошлого. Борьба с мертвым в себе и любовь к жизни помогают нам сохранить животворную энергию и не умереть раньше смерти.