Принятие реальности: как пережить расставание с любовником

История Юлии, 38 лет

Я замужем, у меня двое детей. На работе завязались отношения с парнем на 10 лет моложе. Он окружил меня любовью, лаской, заботой, именно этого не хватает от мужа. Через полгода отношений предложил выйти замуж, но я отказалась, останавливает налаженный быт и дети. Но в сексе он мне идеально подходит, чего не скажешь о муже. Я своего любовника постоянно от себя гнала и говорила, что я ему не подхожу, что он найдет себе девушку моложе. И вот через 4 года это происходит, он начинает встречаться с другой. Я места себе не нахожу, у меня срыв нервный, как будто кусок сердца вырвали. Я понимаю, что рано или поздно он все равно женится. Как мне это принять?

Сложности и эмоции

Здравствуйте, Юлия. Потеря близких отношений всегда очень болезненна, страдания неизбежно сопровождают такую ситуацию. Чтобы принять создавшееся положение, попробуем разобраться с эмоциями и чувствами. Когда мужчина за вами начал ухаживать и оказывать знаки внимания, какие чувства и мысли вас переполняли? С одной стороны, неожиданное счастье и тепло, которого не хватало от мужа, с другой стороны — ответственность за быт семьи и сохранение семейного очага.

Поиск ответов

Вы сделали выбор в пользу сохранения семьи, пожертвовав своими чувствами и желаниями. Но боль от такого выбора гнездилась в вашем сердце все это время. Возможно, вас посещали сомнения о правильности самоотречения. И, конечно, постоянная тревога о вероятности потерять этот кусочек счастья. Четыре года длились эти отношения. Когда вы поняли, что теряете мужчину, вы осознали, что остались одна, лицом к лицу, со своей главной проблемой: разлаженностью взаимоотношений с мужем.

Поиск решений

Грустно оттого, что ушел тот, с кем было легко и тепло, остался тот, с кем холодно и одиноко. Но, что можно изменить в создавшихся обстоятельствах? Какие способы и меры воздействия вы предпринимали, чтобы разобраться в отношениях с мужем? Как прошли для него эти четыре года? Делал ли он попытки изменить климат в семье? Что было общего, близкого, когда вы познакомились? Можно извлечь, пересмотреть начальные отношения? Может, не все ресурсы исчерпаны.

Помощь специалиста

Создать семью легче, чем сохранять и развивать ее. Как отношения складываются у мужа с детьми? Как дети чувствуют себя при холодности родителей друг к другу? Вопросов много, потому что не только вы оказались в беде, беда у всей семьи. Вы попытались свои проблемы заглушить отношениями на стороне, но теперь вопросы накатили очередным валом. Попробуйте обратиться за помощью к семейному психологу, станет понятней, куда двигаться. Удачи!