«Не думала, что так быстро начну стареть»: 12 примет возраста

Неожиданные прелести старости

В детстве хочется скорее вырасти, а потом — не так быстро стареть. Как проживать этот этап жизни осознанно? «Осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать», — пелось в моем любимом фильме. На самом деле это не всегда просто. Но что толку отрицать очевидное? Да, это происходит со мной. И я решила, что хочу получать удовольствие от каждого дня, пока способна на это. Поэтому попробовала хотя бы иногда занимать позицию наблюдателя. В итоге я написала про 12 неожиданностей, которые принес мой возраст.

1. Забывчивость

Не ожидала, что на середине предложения буду забывать, о чем говорила. К счастью, это случается не слишком часто, но поначалу очень смущает. Я учусь шутить в таких ситуациях и честно говорю собеседнику, что забыла. Благо тем для разговоров всегда хватает. Обычно через минуту забытое снова всплывает в памяти.

2. Проблемы с одеванием

Удивлена, как трудно бывает одеваться. В молодости как-то не приходит в голову, что с годами тело уже не будет с легкостью принимать то положение, которое нам хочется. В старости приходится учиться двигаться по-другому. Раздражает, когда не можешь дотянуться рукой до середины спины, когда там чешется.

3. Баланс

Не осознавала, что мне будет так важна работа над балансом. С возрастом кости становятся хрупкими, только бы не сломать! Неудачное падение может привести к катастрофе, особенно если дело касается шейки бедра. Травма может ощутимо снизить качество жизни. Для профилактики стоит работать над балансом.

4. Обсуждение болячек

Не ожидала, что когда-то со мной будут говорить как с ребенком. Пришла старая подруга, сто лет не виделись, у каждой дети и внуки. Много событий — есть что обсудить. А мы первые полчаса увлеченно обсуждали, у кого где болит.

5. Энергия на простые дела

Удивлена, что организация простых дел отнимает все больше энергии. Решение простых и сложных бытовых вопросов требует сил, и с годами — все больше.

6. Перестает волновать

Не представляла, что когда-то многие темы перестанут меня беспокоить. Возможно, это личное и у других иначе. Но теперь, размышляя о смерти, я скорее думаю о том, как долго еще жизнь будет настолько комфортной и интересной для меня, чтобы не пропало желание жить.

7. Принятие поломок

Не думала, что теперь меня уже не так расстраивают бытовые поломки. Я стала гораздо терпимее относиться к тому, что предметы ломаются. Разбитая чашка — прекрасный повод порадовать себя покупкой другой.

8. Постарение

Просто не ожидала, что постарею. Много лет назад, приехав навестить маму, я вдруг увидела, что она постарела — морщинки на лице, седина в волосах. Мне стало грустно. Но почему я не подумала тогда, что все то же самое произойдет и со мной?!

Выводы

Это мои личные наблюдения, которые не отражают опыт каждого. Старение вызывает смешанные чувства — уверена, что не только у меня. Важно принимать свой возраст со всеми его неожиданностями и радоваться каждому дню, который дается нам наслаждаться жизнью.