Аллергия — сигналы тела и души

Аллергия: сигнал бедствия или просто неизбежное зло?

Нос заложен, дышать тяжело, на коже красные пятна… Мы принимаем аллергию как неизбежное зло и смиряемся с тем, что она будет сопровождать нас всю жизнь. А может быть, это тело подает нам сигнал бедствия?

Глобальная проблема аллергии

Аллергия признана глобальной медицинской проблемой. По данным РААКИ (Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов), примерно каждый четвертый житель России — аллергик. В европейских странах ситуация еще более драматичная: по прогнозам ученых, скоро аллергики будут составлять половину населения Европы. В чем причины этой современной напасти?

Главное в этом черном списке — состояние окружающей среды. На улицах мы дышим выхлопными газами, в помещении — сигаретным дымом и нездоровым рециркулированным воздухом. Что уж говорить о богатейшем ассортименте химических веществ, которыми мы уже буквально пропитались насквозь. Косметика, бытовая химия, пестициды и гербициды — в современном мире обнаруживается все больше потенциальных аллергенов.

Генетика и окружающая среда

Генетики выявили примерно 20 генов, ответственных за предрасположенность к астме, аллергическому риниту или дерматиту, и сделали вывод: аллергия передается по наследству. «Но это вовсе не значит, что дети аллергиков обречены, — считает аллерголог-иммунолог Людмила Лусс, — болезнь может и не развиться, если не создавать ей благоприятных условий».

Сравнительно недавно появилась гипотеза, что распространение аллергии напрямую связано с истреблением многих некогда свободно разгуливавших по миру инфекций: вакцины и антибиотики приостановили их триумфальное шествие. Наша иммунная система, лишившись огромной части работы, ищет себе другие мишени.

Сила психологического состояния

Аллергическая реакция — «фобия» иммунной системы, гипербдительная защита, неадекватная степени угрозы. «Чтобы снова научить организм воспринимать аллергены как совершенно безопасные вещества, используются инъекции тех же самых аллергенов — микродозами», — продолжает Людмила Лусс.

Аллергия всегда поражает органы, при помощи которых мы контактируем с внешним миром: нос, бронхи, кожу. Вспомним выражения: «Я этого не выношу», «Она мне вздохнуть свободно не дает», «У меня на него аллергия». Мы используем эти фразы, чтобы выразить свое нежелание общаться, сталкиваться с кем-то или чем-то.

Психологические аспекты аллергии

«Кожа, слизистые, бронхи, лимфатическая система — это эшелоны защиты организма, — рассказывает психотерапевт Маргарита Жамкочьян. — В психоаналитической интерпретации аллергическая реакция означает отказ от контакта или страх столкновения с окружением».

По мнению Маргариты Жамкочьян, астматические приступы могут быть связаны со страхом, чувством беспомощности и зависимости от матери. Психотерапия может помочь избавиться от чувства беспомощности и страха перед реальностью, укрепить уверенность в себе и развить личность.

Сила воображения

Использование элементарных навыков самогипноза и образов воображения может помочь облегчить симптомы аллергии. Мучает поллиноз? Закройте глаза, вообразите себе искрящийся на солнце снег, мысленно вдохните морозный воздух гор… и дышать станет легче!

Аллергическая предрасположенность и эмоциональная чувствительность могут быть связаны между собой. Как именно? Вопрос об этом до сих пор остается открытым.