Почему мы набираем вес в отношениях: истории четырех женщин

Мужчины и женщины: как отношения влияют на вес

Мужчины и женщины часто поправляются, когда находят себе пару. Опрос 2000 американцев, проведенный в 2018 году, показал, что 69% мужчин и 45% женщин набрали вес с тех пор, как у них завязались отношения с последним (на момент опроса) партнером. В основном это происходит из-за того, что они чаще начинают есть в ресторанах и меньше двигаться, предпочитая нежиться вдвоем на диване.

Исследования и результаты

В другом исследовании ученые следили за 169 парами новобрачных в течение четырех лет и обнаружили: чем счастливее был брак, тем больше килограммов за это время набрали супруги.

Личные истории

Александра, 33 года, замужем, делится своим опытом: «Муж ласково называет мою фигуру французским словом Abondance, что означает «изобилие». На протяжении девяти лет брака я сильно поправилась, во многом из-за рецидива пищевого расстройства после рождения второго ребенка. Я продолжаю переосмысливать отношения с едой, стараюсь питаться сбалансированно и учусь любить свое тело таким, какое оно есть.

Мария, 23 года, не состоит в отношениях, рассказывает: «За время, пока мы были вместе, я набрала почти 14 кг. Расставание было тяжелым и я еще больше поправилась. Теперь я поставила цель укреплять здоровье, чтобы снова обрести душевный покой и научиться любить себя».

Анна, 21 год, в отношениях, делится своим опытом: «Когда у меня появляется партнер, я разрешаю себе есть то, что раньше запрещала. За три года отношений мы оба сильно поправились — больше, чем на 20 кг. Я всегда набирала вес, когда у меня были серьезные отношения».

Сара, 32 года, замужем, говорит: «Любовь — это счастье, а что лучше сочетается с ним, чем кекс, печенье или мороженое?».

Вывод

Наши тела и наши привычки в еде со временем меняются, это естественно. Быть в отношениях может повлиять на наше питание и физическую форму, но важно помнить, что забота о здоровье и любовь к себе должны быть в центре внимания, независимо от того, с кем мы в отношениях.