«День на раздумье»: как живут россияне, эмигрировавшие из страны

Эмигранты испытывают сильный стресс, сравнимый с потерей близкого человека. Прежняя жизнь, налаженная и уютная, кажется умирающей, и перед ними открывается неизвестное будущее, которое им нужно строить с нуля. В этом процессе им приходится опираться на то, что они привезли с собой: силу характера, финансовые сбережения, работу и поддержку близких. Каждый эмигрант имеет свой уникальный набор «строительных материалов», но все они сталкиваются с дефицитом чего-то в новой стране.

Ольга и Гело, PR-специалисты из Москвы, дважды пытались эмигрировать в этом году. Из-за положительных результатов на коронавирусные тесты, они оказались застрявшими в Армении, где цены на аренду жилья взлетели, и им пришлось вернуться. В конце концов они решили остаться в Грузии, где у жены есть родственники.

Дмитрий, software engineer, переехал из Москвы в Армению семьей в апреле. Он подготовился к отъезду заранее, но все равно испытывал тревогу и озабоченность, связанные с техническими аспектами переезда.

Вячеслав оказался в Казахстане внезапно, отправившись в командировку по предложению компании. Ему пришлось принять непростое решение за один день.

Юлия уехала в Латвию вместе с сыном после длительного размышления и подготовки. Она признается, что морально не была готова к отъезду, но постепенно приняла новую ситуацию.

Светлана также переехала в Латвию спонтанно, что сделало адаптацию для нее сложнее. Она чувствует себя бездомной, лишенной привычных удобств.

Татьяна, журналист и копирайтер, переехавшая в Грузию с дочерью, сначала испытывала интерес и любопытство, похожие на ощущения туриста.

Татьяна, фотограф, также переехала осенью прошлого года с семьей и ощущала радость и свободу в новой стране.

Адаптация эмигрантов на новом месте проходит по-разному. Некоторым помогает воссоздание привычной обстановки, другие ищут опору в общении с близкими и новыми знакомыми. Важно находить способы интегрироваться в новую среду, чтобы почувствовать себя комфортно.

Советы эмигрантам включают в себя работу над собой, поиск поддержки у семьи и близких, общение с русскими и местными жителями, а также поиск привычных ритуалов и рутин.

Жизнь на чужбине может быть сложной, но каждый эмигрант может найти свою опору и способы справиться с нелегкими испытаниями. Адаптация требует времени и терпения, но возможна при наличии поддержки и готовности к изменениям.