Грусть, одиночество и бессонница: как психическое состояние влияет на старение

Процессы старения в организме

У некоторых людей процессы, связанные с накоплением молекулярных повреждений в клетках, идут более интенсивно, чем у других. Это означает, что они быстрее стареют с биологической точки зрения. Хронические заболевания могут развиваться в более раннем возрасте, что приводит к сокращению срока жизни.

Таймер старения

Ученые из США и КНР, участники международной коллаборации Deep Longevity, разработали цифровые модели, известные как "таймеры старения". Они позволяют выявлять людей из группы риска еще до появления разрушительных последствий преждевременного старения.

Тестирование на большом объеме данных

Когда ученые впервые протестировали один из "таймеров старения" на большом объеме данных о почти 12 тысячах жителей КНР, они обнаружили, что терапия старения должна уделять внимание не только физическому, но и психическому здоровью.

Группы риска

Ускоренный темп старения был выявлен у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями печени и легких, а также у курильщиков. Однако также стоит отметить, что люди, находящиеся в уязвимом психическом состоянии, также стареют быстрее. Чувство безнадежности, несчастливость, одиночество и бессонница могут повысить биологический возраст человека даже больше, чем курение.